Как научить ребенка нырять

0
224

Федор ходит в бассейн второй год. Все нравится, но ничего не получается. Он реально не умеет нырять. Дышит под водой, захлебывается. Как следствие боится.
На берегу задерживает дыхание отлично, имитирует нырки. В воде – снова дышит.
Вроде на идиота он не похож:008. Но у меня такое чувство, что он не понимает, чего от него требуют.
Может кто-нибудь знает какой-нибудь способ объяснить это, а?

А тренера в бассейне нет?
Попробуйте сперва задерживать дыхание под душем.

мы научились просто. Сначала лили на лицо воду, командовали " наряем!". Ребенок автоматически задерхивает дыхаие. На секунду опускаем лицо в воду. Потом на 2 сек и тд. Потом на лицо ничего не лили, но команда всегда должна быть, чтобы не было неожиданности.
учили с года на море, к 3 годам проплывает 2-3 метра сам, плюс ныряет и перекувыркивается под водой 2-3 раза подряд.
Вобсчем, главное, не напугать.

Мы научились еще проще. Сначала просто зажимали дочке носик пальцами и опускали под воду на руках( это после года), потом она стала сама зажимать и нырять, держась за руку взрослого, теперь ныряет и висит под водой до полного обалдения.

В вашем возрасте уже все возможно.Как тренер по плаванию советую: ребенку говорим: "Делаешь вдох, опускаешь голову в воду и делаешь ПУЗЫРИКИ. " Сначала они ничего не делают. Подбадриваем, показываем как это (можно на стакане с водой через трубочку, какие они пузырики) И вот теперь изображаем тоже под водой. ПУЗЫРИКИ. Появляется хоть один пузырик радостно орем: "ПУЗЫРИКИ. Но мало. Надо больше!" Лучше с открытыми глазами, чтобы ребенок видил эти самые пресловутые пузырики, купите в крайнем случае очки для плавания. И каждый раз говорим :"Еще больше. Чтобы все лицо было в пузыриках!". ОЧЕНЬ действенный способ. У меня выдох делают в воду если не на первом, то на втором занятии точно. Это в пять лет. Да, начинайте с ванной. Удачи.

Спасибо. Мы в очках всегда, даже когда на спине плывет 🙂
Сегодня попробуем!

Без очков рекомендуют для привыкания к воде и чтобы ребенок не боялся её, но некоторые личности могут только в них. Мало того что лучше без очков начинать, но и когда из воды выныриваешь нужно не вытирать тут же лицо руками, т.е. вообще не вытирать. В идеале научить ребенка начатый под водой выдох заканчивать НАД водой. Но обычно это само собой получается через пару-тройку занятий. Я вообще об этом узнала только в институте, раньше плавала и не замечала, что выдох заканчивается над водой.

В вашем возрасте уже все возможно.Как тренер по плаванию советую: ребенку говорим: "Делаешь вдох, опускаешь голову в воду и делаешь ПУЗЫРИКИ. " Сначала они ничего не делают. Подбадриваем, показываем как это (можно на стакане с водой через трубочку, какие они пузырики) И вот теперь изображаем тоже под водой. ПУЗЫРИКИ. Появляется хоть один пузырик радостно орем: "ПУЗЫРИКИ. Но мало. Надо больше!" Лучше с открытыми глазами, чтобы ребенок видил эти самые пресловутые пузырики, купите в крайнем случае очки для плавания. И каждый раз говорим :"Еще больше. Чтобы все лицо было в пузыриках!". ОЧЕНЬ действенный способ. У меня выдох делают в воду если не на первом, то на втором занятии точно. Это в пять лет. Да, начинайте с ванной. Удачи.

поддерживаю. учили так же. сначала пускал пузырики не погружая нос, потом с носом начал нырять.

Лева в бассене пускал пузырики. А чтобы они захотели первый раз под воду голову опустить, тренер с ними играла в волка, от которого надо срочно спрятаться :).

Нет.:008:
Сегодня в ванне опять постигла неудача: пока только ртом делал пузырики все получалось, как только попробовал опустить лицо — пузырики прекратились и произошел вдох.
Странный мальчик, ей-богу:008:
Завтра в бассейн идет, предупредил, что нырять не будет:(

Нет.:008:
Сегодня в ванне опять постигла неудача: пока только ртом делал пузырики все получалось, как только попробовал опустить лицо — пузырики прекратились и произошел вдох.
Странный мальчик, ей-богу:008:
Завтра в бассейн идет, предупредил, что нырять не будет:(

Он не странный, он просто, скорее всего, боится. Мне это моя любимая врач-педиатр объясняла. Это тот же страх, что и перед мытьем головы (когда водичка по личику стекает). Истоки страха могут быть очень глубокими (еще родовой страх), или потом приобретенными (он у Вас совсем крошечкой ни разу воды не пугался? м.б. как-нибудь случайно нырнул, а Вы при нем испугались?).
И сказать Вам об этом, возможно, стесняется, а м.б. сам не отдает отчета. Если будете его "напрягать", только хуже станет. Может, стоит с педиатром посоветоваться? Или с детским психологом? Я бы, честно говоря, пока вообще оставила его в покое. Очень может быть, что через какое-то время он и сам нырнет. А так: чем больше на него давят, тем больше он напрягается и в силу этого не может себя побороть. Моя дочка очень боялась голову мыть: так орала, что стены тряслись. Я боялась, что соседи милицию вызовут. Подумают, что детку убивают особо зверским образом. Но постепенно, методом ласки и поощрений за каждый раз, когда она не орала, мы своего добились: уже так не боимся. Но все равно видно, как она напрягается, когда вода по лицу бежит. И у вашего сына это должно пройти. Дайте ему время.

Маша, а не хотите попробовать, как с малышами? Мой ныряет с месяца, вначале в домашней ванне, потом в поликлинику ходили в большую ванну, потом в бассейн ходит. Мы приучали так, как Матильда написала. Вначале просто поливали на лицо со словами "ныряем", потом постепенно перешли к нырянию. У вас, когда под душем голову моет, совсем не задерживает дыхание? Это примерно тоже самое.

Не торопите. Пусть сегодня только рот опустит в воду, будет чуть пузыриков — хорошо. Все. Не делайте больше ничего. Несколько дней в ванне только опускаем рот, нос над водой. Потом просто опускаем и быстро выныриваем ( полсекунды, без пузыриков), не испугался — делаем пузырики. Пусть ушки остаютсяя над водой чтобы вас слышал, когда вы скажете — "пузырики". Иногда они просто теряются и забывают, что нужно выдыхать. Поэтому — УШИ НАД ВОДОЙ. Многие ныряют пытаясь опустить лицо в том положении когда мы стоим, а НАДО опускать так как- будто ложимся на живот. Успехов!!

vBulletin® v3.6.12, Copyright ©2000-2017, Jelsoft Enterprises Ltd.

Игры и упражнения, которые учат детей нырять

Как научить ребенка нырятьСвобода движений в воде зависит от умения ребёнка задерживать дыхание и нырять. У грудничков это умение сохраняется на уровне инстинкта до 3 месяцев, после — частично теряется. Многие дети постарше не умеют задерживать дыхание, боятся воды, могут захлебнуться. Как научить ребёнка нырять? Какие игры, упражнения помогут сформировать этот навык?

Учимся нырять: что необходимо

Чтобы научить малыша нырять, нужно:

  • Не бояться воды, важно чтобы ребёнок любил воду, купания и другие водные процедуры.
  • Отработать реакцию задержки дыхания (навык может быть сохранён с грудничкового возраста или получен многочисленными повторениями).
  • Надо чтобы малыш испытывать интерес к ныряниям. Часто детям не нравятся первые «эксперименты», поэтому приходится мотивировать, хвалить, поощрять для обучения новому делу.

Обучение детей до 3 месяцев

Малышей грудничкового возраста можно научить нырять на первом месяце жизни. Им очень нравятся купания, свобода движений. «Плавание» ванной помогают одолеть болезненные метеоризмы. Кроме того, у ребёнка быстрее развивается опорно-двигательная система, быстрее формируются мышление, психика, тактильные ощущения.

Ежедневные ныряния с задержкой дыхания является хорошей гимнастикой для развития лёгких. Во время эпидемии ОРВИ они обеспечивают стойкость иммунитета против вирусных болезней. Однако обучить малыша нырять на основе природных инстинктов можно до трёх месяцев. Позже инстинкт задержки дыхания ослабевает, грудничок не всегда останавливает вдох под струёй воды или в потоке воздуха. Как научить малыша нырять после года?

Учим нырять годовалого малыша

Когда учат нырять грудничка, используют несколько приёмов, которые помогают ему задержать дыхание перед погружением. Эти же приёмы можно использовать, чтобы научить нырять, плавать годовалого ребёнка.

Что можно сделать, чтобы малыш задержал дыхание:

  • Подуть на лицо – поток воздуха вызовет автоматическую задержку дыхания.
  • Легко брызнуть, полить на личико небольшое количество воды (сверху – чтобы не попасть в носовые ходы). Малыш также инстинктивно задерживает воздух.
  • После — окунают младенца с головой.

Через некоторое время (неделя, две), время окунаний под воду начинают увеличивать. Малыша «заныривают» на несколько секунд.

Далее задания усложняют. Кладут на дно бассейна игрушки и предлагают малышу достать их. Это мотивирует ребёнка нырять, удержаться под водой некоторое время.

Учим нырять ребёнка в 2 года

Не беда, если не получилось научить нырять до 3-х месяцев. Можно научить ребёнка погружаться под воду позже. На основе сознательных занятий, повторений (без инстинктов). Что для этого надо?

Чтобы не бояться опускать лицо под воду, играют в игру «Выдувание бульбочек». Взрослый опускается в бассейн с малышом, показывает ему, как можно выдувать воздух под водой ртом, при этом «булькать» (пускать бульбочки). Лицо опускается в воду до уровня глаз, воздух выдувается через рот. Если ребёнок боится — предложите зажать нос пальцами. Со временем он расслабится, перестанет бояться, зажимать нос не будет необходимости.

Далее можно соревноваться: кто больше выдует бульбочек, кто сильнее будет бурлить воду или дольше может дуть под водой. А это – начало тренировки на задержку дыхания.

Через несколько дней или занятий, когда малышу будет привычно выдувать воздух под водой, переходите к следующим игровым упражнениям. Предлагаем своеобразные ролевые игры — «дельфины» и «рыбки». Игровое занятие начинают словами: «Рыбки или дельфины — не плавают по воде с поднятым вверх лицом. Они опускают его под воду. Давай будем настоящими рыбками, опустим лицо под водичку».

Сначала лицо опускают под воду ненадолго (у ребёнка уже наработана реакция задержки дыхания). Когда личико показалось из воды, говорят «Оп!» или «Есть!» (на ваше усмотрение). Через несколько дней или неделю продолжительность заныриваний понемногу увеличивают.

Следующая игра, которая учит ребёнка задерживать дыхание – брызганье водой. Этой игрой увлекаются все дети на берегу моря. Брызгая друг на друга тёплой морской водичкой, они весело проводят время и учатся задерживать дыхание. Это умение понадобится для последующего ныряния, плавания.

Учимся играя

Игровое обучение – наиболее эффективная методика развития навыков и умений у дошкольников. Есть несколько игр, которые помогают обучению. учат ребёнка нырять легко, интересно.

Баба сеяла горох

Это старая игра, в которой все играющие (дети и взрослые) залазят в воду, берутся за руки, идут по кругу. При этом говорят фразу «Баба сеяла горох! Ох!». На слове «Ох» все приседают и оказываются под водой. Взрослые и дети продолжают держать друг друга за руки, тот, кто сел в воду первый, тянет вниз своих соседей.

Прятки под водой

Среди детей постарше можно организовать игру в прятки. Прятаться можно под водой, ныряя с головой. Водящий смотрит по сторонам, выбирает одного из игроков и плывёт (или идёт) к нему. Можно спрятаться от водящего, нырнув под воду.

Эта игра великолепно развивает дыхание. Задержка воздуха стимулирует развитие лёгких их вентиляцию. Дыхательная система очищается, кашель проходит, а иммунитет становится сильнее.

Учимся нырять вместе

Коллективное обучение – самый интересный педагогический приём. Можно годами добиваться от детей желания читать, и получить его в один день, поместив ребёнка в атмосферу всеобщей любви к чтению. Аналогичная ситуация с плаванием, нырянием, гимнастикой, школьным обучением.

Дети разного возраста быстро учатся нырять в коллективе единомышленников. Если рядом с ними ныряют сверстники, малыши сами придумывают игры и способы, чтобы также нырнуть под воду. Это справедливо для любого возраста — полугодовалых ползунков и старшей группы детского сада.

Ныряем в очках

Дети любят сюрпризы, подарки, ощущение собственной значимости. Эту склонность к приятным впечатлениям можно использовать для обучения детей нырянию. Как?

Можно подарить очки для подводного плавания (их необходимо подобрать по размеру лица ребёнка, чтобы они хорошо сидели, действительно не пропускали воду). В очках будет хорошо видно дно бассейна, моря, находящиеся там предметы.

С помощью очков хорошо учить детей погружаться под воду на морском побережье. Очки позволяют любоваться картинками донных пейзажей — ракушками, рыбками, камешками, при этом – учиться нырять.

Подробнее о мотивации

Иногда малыш не против учиться, но боится воды, и поэтому не стремится к обучению. Приходится мотивировать ребёнка, показывать ему положительные стороны нового умения, обещать награды за упорство в достижении цели – научиться нырять. Как можно уговорить малыша учиться нырять?

  • Рассказать ему перспективы – умение нырять и плавать, возможность похвастать своим умением перед сверстниками.
  • Предложить небольшой подарок или сюрприз (игрушку, поездку, др.).
  • Похвалить, назвать "смелым", "молодцом", сказать, как вы рады, что сын (дочь) не боится нырять. После таких слов малыш постарается «не подвести», ведь вы озвучили, что считаете его смелым.

А для чего это нужно?

Умение нырять необходимо для дальнейшего обучения плаванию. Что ещё даёт ныряние:

  • При случайном падении в воду малыш не утонет. Многие несчастные случаи происходят «на ровном месте» — к примеру, на мелководье, когда ребёнок испугался и не задержал дыхание.
  • Задержки дыхания формируют развитие лёгких и мозга. Поэтому они необходимы как ежедневная профилактика простудных болезней, а также для ускоренного развития ребёнка.

Даже если вы не смогли научить малыша нырять сейчас, если он капризничает, плачет и отказывается идти в бассейн, не расстраивайтесь. «Забудьте» о нырянии на некоторое время, и вернитесь к нему через 3-4 месяца.

Что еще почитать:

  • Как научить ребенка нырять Правильное закаливание детей — путь к здоровому образу жизни
  • Как научить ребенка нырять Играем в воде: побеждаем страх и учим ребенка плавать
  • Как научить ребенка нырять Как я научил ребенка ездить на велосипеде
  • Как научить ребенка нырять Физическое воспитание дошкольника в семье — залог здорового образа жизни
  • Как научить ребенка нырять Как помочь ребенку покорить воду
  • Как научить ребенка нырять Как правильно воспитывать гиперактивного ребенка

Rottweiler. он не поплывет самостоятельно, а выплывет с глубины (небольшой) на поверхность.

на воде раньше трех лет дети самостоятельно не могут

могут, видела несколько детей после года, которые плавают горизонтально (в смысле, не поднимаются на поверхность с глубины) старше 1-го года. Ходим в бассейн сами с 5-ти месяцев. мы не умеем, но где-то каждый пятый после года уже плывет. Единственное, что плавание — это большие энергозатраты, поэтому плывут недалеко, потом отдыхают. А мы пока умеем прыгнуть с бортика в бассейн и доплыть под водой, постепенно поднимаясь на поверхность метра 3 примерно. Нам 2 года.

Просто отпускаю на пару секунд в ванной

попробуйте проныривать всю ванну целиком, то есть: берете его за бока под мышками, приподнимаете над водой и головой с командой «ныряем» опускаем в ванну и секунды 2-3 ведем там же под водой до другого конца ванной. Потом когда увидете, что он сам стремиться проплыть это расстояние, можно будет слегка отпускать, а он будет всплывать. Правда для 5-ти месяцев ванна становится маленькой. Мы как раз пошли в этом возрасте в бассейн.
Успехов.

Как научить ребенка нырять

попробуйте проныривать всю ванну целиком, то есть: берете его за бока под мышками, приподнимаете над водой и головой с командой «ныряем» опускаем в ванну и секунды 2-3 ведем там же под водой до другого конца ванной.

именно это и вызывает у нас сейчас, мягко говоря, негативное отношение. сдается мне, что он пугается.

Как научить ребенка нырять

А у нас товарищ, хотя и с первого купания пыталась его «проныривать» (итого около 70 купаний уже за плечами), никак не поддается. мы держим дыхание до посинения (можно даже на несколько секунд отпускать, плавает себе вдоль ванной, надув щеки), а если хлебнем хоть чуть-чуть воды случайно — все, прощай купание, мама спасай — крик стоит на три подъезда. Поэтому в результате маме приходится выбирать — либо крайне бережно поддерживать головку, предупреждать строгим голосом «ныряем! раз, два. ТРИ!» даже если ребенка просто надо перевернуть в воде (это я не из методик всяких такое предупреждение позаимствовала — жизнь заставила ). и вдобавок следить, чтобы лежа на спинке сильно ручками не мельтешил (брызги на лицо мы тоже не жалуем), либо же купание продолжается считанные секунды.

И еще, кстати: какая бы ни была температура воды, какой бы он там ни был уже синий и пупырчатый, в момент вынимания всегда дикий ор, как будто еще хочет плавать. Но если опускаешь в воду опять — ор уже не прекращается, только хуже разгоняется.

Ривьерра. конечно, было бы желание и главное не боятся родителям. Ложите на животи дитеныша в воде, олдной рукой держите за подбородок другую на верху на макушке, и говорите громко и четко. раз, два, три и НЫРЯЕМ, сначала считаете, чтобы ребенок привык и мог успеть задержать дыхание или закрыть глаза, он научится потом с опытом. и говорите НЫРЯЕМ, чтобы он потом знал что он и в делаете. Мы так и учились. правда в 2 недели отроду . Сначала плакал и возражал, воду пил в этот момент, а потом привык и знал что мы говорим в этот момент и уже все нормально было без проблем. Удачи!!

Как научить ребенка нырять

Сообщения: 1026 Зарегистрирован: Сб май 28, 2005 22:13 Откуда: Санкт-Петербург Контактная информация:

Вообще-то рефлекс, при котором ребенок задерживает дыхание в воде, угасает к трем месяцам. Есть он у вас или нет, проверить просто. Во время купания на животе, зачерпните ладонью воду и полейте на голову ребенку, так, чтобы и на лицо вода попала. И смотрите, а главное слушайте. Он скорее всего закроет глаза, но это не факт, и, если рефлекс остался, перестанет дышать. Это легко услышать, будет задержка дыхания на несколько секунд, потом вдох, часто с сопением. В общем, смотрите. Считать или говорить «ныряй» можно, но это актуально будет, если начнете заниматься нырянием. Первый раз можно ничего не говорить. Если рефлекс угас, советую ребенка не мучать, просто плавайте, нырять будете, когда подрастете.

Источники: http://2006-2009.littleone.ru/archive/index.php/t-13451.html, http://myintelligentkids.com/igry-i-uprazhneniya-kotorye-uchat-detej-nyryat, http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=2618&start=105

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here