Как восстановить грудное вскармливание

0
201

Способы восстановления лактации

Способы восстановления лактации

Как восстановить грудное вскармливаниеНе все женщины после рождения малыша могут порадоваться изобилию молока в груди. Это вызывает тревогу, так как о пользе вскармливания грудью, молодым мамам известно. Ни при каких обстоятельствах не следует отчаиваться.

Практика показывает, что даже после исчезновения молока, его можно восстановить в полном объеме. Это естественный физиологический процесс и особо удивляться не стоит. Рассмотрим, почему пропало молоко, как возобновить лактацию.

Почему исчезает грудное молоко или уменьшается его количество

В организме женщины за восстановление молока ответственность несет гормон – пролактин. В процессе кормления малыша материнской грудью в мозг поступает информация о том, что ребенок голодный. В работу включается гормон, стимулирующий появление молока.

Чем больше гормонов, тем больше молока вырабатывается в груди. Поступление молока зависит еще от одного гормона – окситоцина. Он начинает действовать, как только происходит процесс кормления. В результате сокращаются клетки мускулатуры в области молочной железы, происходит движение молока по протокам.

Как восстановить грудное вскармливание

Нажмите и получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы. чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

Лактация снижается по следующим причинам:

  • Редкое кормление грудью или режимное кормление.
  • Отказ от кормлений в ночное время.
  • Неправильное прикладывание ребенка к груди .
  • Отсутствие веры в собственные силы. Этот психологический аспект очень важный фактор, влияющий на процесс релаксации (расслабление).
  • Отказ малыша от груди. Это случается в том случае, если сразу после рождения ребенка мать не кормит его грудным молоком и малыш прекрасно справляется с соской.
  • Отсутствие контакта со своим чадом. Это может быть вызвано стрессом или болезнью женщины, что в значительной степени уменьшает время общения. Если мама хочет восстановить молоко, ей необходимо брать кроху на руки как можно чаще, беседовать с ним, обнимать его, прикладывать к груди.
  • Неблагоприятная домашняя психологическая обстановка. Очень важно, чтобы близкие люди помогали женщине, не давали ей переутомляться, всячески оказывали поддержку.

Для повышения лактации следует увеличить выработку пролактина и окситоцина. Для этого необходимо устранить вышеперечисленные причины.

Смотрите также мой видеоурок по теме количества молока:

Какое влияние на лактацию оказывают травяные сборы

Часто встречаются рекомендации кормящим матерям о том, как наладить лактацию с помощью витаминных напитков и травяных сборов. Рецептов их приготовления очень много, они пользуются популярностью в среде кормящих мам, и действительно в какой-то степени эффективны, особенно при более частом кормлении малыша грудью.

В основном напитки, приготовленные из трав и различных полезных веществ, действуют на женщину положительно, с психологической точки зрения. Как такового лечения они не оказывают. Это подтверждено исследованиями, которые проводились Всемирной Организацией Здравоохранения.

Если женщина не будет выполнять необходимые требования по правильному кормлению. никакие травы и сборы не смогут помочь восстановить лактацию грудного молока.

Что необходимо предпринимать для восстановления лактации

Существуют ситуации, при которых женщине приходится делать перерыв в кормлении. Причин может быть несколько:

  1. Преждевременные роды. Малыша, родившегося в неположенный срок, чаще всего помещают в инкубатор, так как его организм еще очень слаб. При этом он находится на искусственном вскармливании.
  2. Осложнения, возникшие у женщины после родов и требующие медикаментозного лечения.
  3. Подключение дополнительного питания смесью. По собственному мнению или, прислушиваясь к советам близких людей, кормящая мама полагает, что у нее мало молока и ребенок голодает. Это приводит к снижению выработки молока.
  4. Режимное кормление. в результате чего из-за низкой стимуляции уменьшается лактация.

Не все дети хорошо переносят смеси для кормления. У них снижается иммунитет, что приводит к болезни. Самое лучшее — это поскорее закончить лечение и возобновить кормление своего малыша грудным молоком.

Способы восстановления лактации

Для восстановления лактации необходимо время. Сразу же появиться молоко не может. В некоторых случаях для этого может понадобиться несколько недель. Рассмотрим, как восстановить лактацию и что для этого необходимо предпринять.

  • Устранить причины. Лактация может исчезнуть в результате болезни или перенесенного стресса. Следует привести в порядок свою психику. У женщины должно быть большое желание восстановить лактацию для кормления своего малыша грудным молоком.
  • Кормить ребенка грудью в ночное время. Желательно приступать к кормлению молоком в 3-4 часа утра, даже если ребенок спит. До 8 утра следует еще 2-3 раза прикладывать его к груди. В это время вырабатывается наибольшее количество пролактина.
  • Не рекомендуется давать ребенку чай, воду или сок, так как напитки вызывают у него чувство насыщения, и он отказывается от очередного кормления, что приводит к снижению лактации. Он не выпьет количество молока, равное объему полученной жидкости.
  • Не рекомендуется давать ребенку пустышку. Если женщина заметила, что он сосет палец, кулачок и делает это весьма интенсивно, лучше приложить ребенка к груди.
  • Наладить тесный контакт со своим чадом. С ребенком нужно находиться постоянно: ласкать его, читать сказки, петь песни, вместе спать. Не следует обращать внимание на советы и поддаваться мнению о том, что если часто брать малыша на руки, он разбалуется. Важно восстановить лактацию, а для этого необходим постоянный контакт.
  • Нужна поддержка близких людей. Если подруги или родственники не могут ее оказать, рекомендуется найти консультанта по грудному вскармливанию. Проблемы с ним можно обсуждать даже по телефону.
  • Начать дополнительно стимулировать грудь: сцеживать молоко с помощью рук или специальных устройств. Делать это следует сразу же после кормления.
  • Правильно давать малышу грудь. Если этого не происходит, ребенок недоедает, молоко остается в груди, на сосках могут образоваться трещины. Помочь в этом может наша статья Как избавиться от трещин на сосках: подарите себе и малышу спокойные кормления и консультант по грудному вскармливанию.
  • Не стоит придерживаться прежнего режима дня с ребенком (прогулки, сон), нужно заняться только его кормлением.
  • Также можно подключить прием настоек из трав, вызывающих лактацию. Хорошее действие оказывает настои с применением ромашки. имбиря, аниса.

Обратите внимание! Для возобновления лактации очень важно правильно прикладывать ребенка к груди .

Если мама не умеет этого делать, никакие ночные и частые прикладывания к груди не дадут положительного эффекта и молоко в груди не появится.

Для восстановления лактации может понадобиться один или два месяца, поэтому не следует огорчаться, если результат всех действий не виден сразу. В некоторых случаях женщина может почувствовать, что уже на третий день прилив молока в груди.

Это не значит, что лактация полностью восстановилась. Как минимум для этого понадобится 1-2 недели. Это необходимо для того, чтобы у крохи правильно сформировался режим его жизни. Поэтому самый минимальный период для релактации (возвращение к грудному вскармливанию) – 2 недели.

Не стоит забивать свою голову укоренившемуся мнению о том, что малыша нельзя часто брать на руки и спать с ним в одной кровати. Это ошибочное мнение, слушать никого не нужно. Для восстановления лактации требуется большое желание, выполнение всех требований и любовь к малышу.

Как восстановить грудное вскармливание

Восстановление грудного вскармливания после длительного перерыва.

Бывают ситуации, когда мама решает перейти обратно на грудное вскармливание. после длительного перерыва.

Причины могут быть следующие:

  1. мама поняла, что хочет кормить грудью
  2. ребенок перенес заболевание
  3. мама перенесла заболевание
  4. трудности со смесями, ребенок плохо ест

Восстановить лактацию можно(!), только нужно применить чуточку упорства и позитивного терпения. Ведь вы уже сказали организму, что не будете кормить, и он перестроил некоторые программы, направленные на кормление грудью. Теперь все нужно вернуть на свои, правильные места. Восстановить кормление грудью возможно!

Восстановление лактации, или Релактация.

Первые шаги, которые нужно сделать маме, что восстановить лактацию:

  • Понять причины, которые привели к недостатку молока, разобраться в них.
  • Аккуратно выполнять все правила метода восстановления утерянного доверия и лактации «гнездование»
  • Стимулировать выработку грудного молока.
  • Научиться азам организации грудного вскармливания — организовать правильное прикладывание к груди, найти удобную позу для кормления, понять правила успешной лактации.
  • Пошагово переходить на грудное вскармливание, не торопясь, постепенно снижая докорм.

Причины недостатка молока у матери:

1.Сразу после рождения:

  • Разлучение мамы и ребенка, после родов
  • «Догрудные» кормления смесью в роддомах (кормления смесью после родов врачами)
  • Травматические сцеживания во время отсутствия ребенка в роддомах
  • После кесарева сечения слабый ребенок плохо берет грудь и не насасывает достаточно молока
  • травматичные акушерские операции (выскабливания, ручное отделение плаценты)

2. Первые дни и месяцы после рождения – неправильная организация грудного вскармливания

  • Кормление малыша по режиму. Мама-малыш-грудное молоко – эта троица может легко функционировать, если не навешивать на них свои правила, режим, часы кормления, продолжительность кормления. Правило может быть только одно – кормить тогда, когда малыш просит, и столько, сколько малышу необходимо. Только сам ребенок может знать, сколько молока ему нужно выпить.
  • Использование заменителей женской груди – бутылочек и сосок. В этом случае, у ребенка происходит путаница сосков, он привыкает к легкой для употребления бутылочки, где не нужно стараться, чтобы получить молоко. Ребенку становится трудно сосать грудь, где нужно потрудиться. Итог грустен – ребенок меньше сосет грудь, как следствие, грудные железы меньше вырабатывают молока.
  • Мама не кормит ночью. Известно, что ночные кормления самые важные для мамы и ребенка. Именно ночью активно работает гормон материнства — пролактин, который отвечает за выработку грудного молока. И именно ночью, ребенок прогнозирует объем необходимого для его организма молока на следующий день. Если мамы пропускают ночные кормления, заменяя их бутылочками, то лактация начинает снижаться. Чтобы ночные кормления происходили в щадящем режиме, мамам нужно использовать с рождения совместный сон.
  • Допаивание водой. До полугода ребенку не нужна никакая иная пища, кроме грудного молока своей мамы. Вода является грубой пищей для нежного желудочка малыша, она заполняет большой объем желудка, после чего ребенок чувствует сытость, и отказывается от своего кормления грудным молоком. Как следствие, грудное молоко не было востребовано, а значит, не станет вырабатываться. Снижается лактация.
  • Сцеживания без нужной необходимости, изматывающие мам.
  • Неправильно организованные прикладывания и позы кормления

Психологические причины недостатка молока у матери:

  • Стрессы в семье. Плохие отношения с членами семьи, ссоры и ругань.
  • Беспокойство и страхи матери
  • Курение и алкоголь, применение наркотиков
  • Усталость
  • Неприятие ребенка
  • Нежелание кормить

Физиологические причины ребенка:

  • Короткая уздечка
  • Ребенок недоношенный
  • Ребенок слабый, после кесарева сечения

Релактация. Как восстановить Лактацию?

В первую очередь, нам поможет методика «Гнездование», это тот метод, который помогает в любых трудных ситуациях, связанных с кормлением малыша. Он применяется при отказах ребенка от груди, при отсутствии или недостатке молока.

*Полезно знать для мам перед восстановлением лактации:

  • Будьте готовы работать над успехов в восстановление лактации от 2-4 недель
  • Будьте готовы быть в тесном контакте с ребенком 2 недели с помощью метода гнезда

1.Шаг первый. Гнездование.

Гнездование — это возвращение психического, психологического и физического комфорта малышу и маме, восстановление прерванной цепочки связи между мамой и ребенком, возвращение утраченного доверия к маме.Во время восстановления лактации нужно придерживаться всех аспектов метода Гнезда.

Основные правила гнездования:

1.Мама должна быть постоянно рядом, в зоне досягаемости и видимости.
2.Кормление грудью по требованию, долго, столько, сколько хочет ребенок
3.Совместный сон
4.Уход за ребенком мама делает сама
5.Постоянное (частое) ношение ребенка на руках или в слинге
6.Частый контакт кожа-к-коже.
7. Убрать и не использовать любые резиновые заменители женской груди — соски, пустышки, бутылочки
8. Никому не давать в руки ребенка
9. Ограничить купание ребенка и прогулки
10. Исключить посещение посторонних людей, гостей.

Результат первого шага: ребенок начинает брать грудь.

2. Шаг второй. Схема предложения груди. Стимуляция лактации.

1.Придерживаемся всех правил гнездования.Носим младенца как можно чаще в слинге, в контакте кожа-к-коже — предлагаем грудь. При контакте кожа-к-коже активизируются самые важные гормоны для грудного вскармливания — пролактин и окситоцин. Пробуем удобные позы кормления и проверяем правильность прикладывания к груди.

2. Предлагаем грудь вокруг снов младенца — перед засыпанием и после просыпания.В дневное время, мама предлагает грудь каждый час, если ребенок отказывается — не нужно настаивать, предлагаем чуть позже (через 15-20 минут). Если ребенок соглашается — одобряем его выбор, целуем, обнимаем, даем понять, что он молодец. (грудь также меняется каждый час)

Для стимуляции груди, предлагаем ребенку грудь «по кругу», после прикладывания к одной груди, как малыш пососал, переложите малыша к другой груди, потом обратно к первой.

3.Предлагаем грудь ночью, ОБЯЗАТЕЛЬНО пробуем восстановить ночные кормления. Предлагаем грудь с 3-7 утра, время работы гормона материнства — пролактин, который занимается выработкой грудного молока.

Очень важно, при восстановление лактации, в первую очередь снять докорм с ночных кормлений и перейти ночью на кормление грудью. Это нужно для стимуляции грудных желез в ночное время, а точнее с 3-7 утра, когда активно работает гормон пролактин, который отвечает за выработку молока.

Обязательно организовываем совместный сон, предлагаем грудь во сне ребенка, когда малыш начинает соглашается на грудь, начинает сосать инстинктивно и имеет постоянный доступ к груди.

Хорошие новости. если ребенок начинает любить засыпать с грудью, ребенок сосет грудь инстинктивно во сне, ребенок сосет грудь после пробуждения.

4. Частота прикладывания к груди на период релактации должна быть 15-20 и больше раз в сутки. Перерывы в прикладывании к груди должны быть не реже, чем раз в 1,5-2 часа. Ночной перерыв не должен быть больше 3-4 часов.

4. Если молоко стало приходить, а малыш не берет грудь, продолжаем гнездование, а молоко сцеживаем и кормим малыша из несосательных предметов — системы докорма ребенка, мягкой ложечки, пипетки, шприца.

Для дальнейшей стимуляции лактации, маме нужно сцеживаться — вручную или молокоотсосом, каждую грудь сцеживать по 15-20 минут, не меньше 8 сцеживаний в сутки.

5. Смесью кормим по режиму, составить расписание, не давать лишние граммы «на всякий случай». Начните вести дневник, в котором нужно записывать: Количество докорма, расписание, в какое время и сколько дается смесь, частоту прикладывания к груди, как часто и как долго малыш берет грудь, состоялись ли ночные кормления. Записывайте количество мочеиспусканий ребенка, в каждый день периода релактации.

6. Маме перед кормлением можно выпить теплой жидкости, сделать теплый душ. Специальную диету для повышения лактации соблюдать не нужно. Достаточно соблюдать общие рекомендации по питанию кормящих мам:

Если у мамы появилось молоко, а ребенок научился брать грудь, нам нужно постепенно начинать снижать докорм. Это нужно делать постепенно и аккуратно. Можно рассчитать щадящую схему снятия докорма.

3. Шаг третий. Снимаем докорм — общие правила.

Для начала нужно научиться понимать, хватает ли ребенку питания? Для этого нужно делать Тест на мокрые пеленки:

  • Считайте количество пописов за сутки – должно быть 12 и больше раз. Меньше 10 пописов – можно задуматься. Плохая прибавка в весе (менее 500 г в месяц, через 2 недели вес стал меньше, чем при рождении)
  • На сутки оставляем на сутки без подгузников. 12 часов – 6 пописов.
  • Контрольные взвешивания до и после кормления не показательные, грудное молоко в каждое кормления имеет разных состав.

В среднем, количество мочеиспусканий может быть от 12-20 — это норма. Меньше 12 в сутки — повод задуматься. Если за сутки 6-7 мочеиспусканий – то пора что-то менять.

*Что нужно учитывать:

В переходе с искусственного питания на грудное вскармливание возможно снижение веса у ребенка, так как идет адаптация организму к новому типу питания. Срок адаптации — от 2-4 недель.

Если ребенок больше, чем полгода, то при переходе на грудное молочко, оставшееся
количество смеси можно заменить на прикорм, а то есть овощи, фрукты, каши.

После того, как у мамы появилось молоко, а ребенок взял грудь, мама начинает постепенно снимать докорм. Вот общие правила:

1. Докорм дается только днем, ночью мама дает груди (и стимулирует лактацию). Если объем докорма больше 300 гр, снимаем его с ночных кормлений постепенно.

2. Докорм даем между предложениями груди. До докорма, и после него, предлагаем грудь: дали грудь – дали докорм – потом опять дали грудь

3.Докорм даем «как лекарство» — по режиму (составить расписание). Распределяем смесь, которую получает ребенок, в дневное время, равномерно по часам. Например, по 50 грамм через каждые 3 часа (9ч – 12ч – 15ч – 18ч – 21ч)

Докорм даем только из несосательных предметов — ложечки, чашечки, пинцета! Бутылочка может привести обратно к отказу от груди, происходит «путаница сосков», что ведет к неправильному прикладываю, к неэффективному сосанию, и как следствие, к уменьшению лактации.

4. Если объем докорма составляет более 300 грамм – первое, что нужно сделать, это переучить малыша кушать из несосательных предметов, исключая использование бутылки с соской. Кормим из пипетки, ложечки, поильника Хабермана.

5. Если объем докорма составляет менее 300 мл, то можно снижать его на 1/3 или 1/4.

6. Докорм снимаем аккуратно, техника коротких и длинных шагов. Короткие шаги — снимаем -30 грамм в 2 дня. Длинные шаги — снимаем 50 грамм в 3 дня. Убираем с каждого кормления не более 10-15 мл.

7.Первыми убираем ночные кормления, так как ночью нужно активно предлагать грудь. для стимуляции лактации. Следующими снимаем дневные кормления. Последними снимаем вечернее и утреннее кормление (7 утра и 21 вечера)

8. Если большие объемы докорма на одно кормление (более 60 мл ), то постепенно снимает 10-20 грамм с каждой порции

9. Когда объем докорма на одно кормление составляет 20-30 мл — можно снимать

10. Если при уменьшении смеси, мочеиспусканий стало меньше нормы ( норма — это от 12 за сутки), то докорм не убираем, а продолжаем работать по методу гнезда, кормим ребенка грудью, тем самым стимулируем лактацию и увеличиваем количество грудного молока.

11. Если количество докорма 100 грамм в сутки, количество мочеиспусканий больше 12 ( в сутки), то докорм можно убирать.

Совет 1: Как восстановить грудное вскармливание

Пейте как можно больше. Это могут быть специальные травяные сборы для улучшения лактации или обычный чай. Суточное количество потребляемой жидкости должно быть не меньше полутора-двух литров.

Уберите все бутылочки и соски. Многие думают, что пустышка — необходимый атрибут для любого младенца. который поможет успокоиться и удовлетворит сосательный рефлекс. Но это не так. Соски придуманы человеком для удобства. нет, не малыша. Мамы! Современная женщина занята не только уходом за ребенком. Как правило, на ней лежит весь быт и даже больше. Времени, чтобы откликнуться на каждый писк ребенка, катастрофически не хватает. Поэтому женщина и находит выход в пустышке. Захват груди для сосания отличается от захвата соски. Малыш привыкает к пустышке и не может правильно взять грудь. В итоге у него не получается эффективно высасывать молоко.

Прикладывайте малыша к груди как можно чаще. За выработку молока отвечает гормон пролактин. Чем чаще происходит стимуляция груди, тем активнее вырабатывается пролактин. А от его количества зависит количество молока. Даже если у вас в груди, как вам кажется, пусто, все равно нужно предложить ее ребенку. Несколько сосательных движений, которые он сделает, поспособствуют выработке пролактина.

Докармливайте ребенка с ложки или из шприца без иглы. Несмотря на то, что такое кормление отнимает много времени и утомляет маму, оно насыщает ребенка, но в то же время не дает удовлетворить сосательный рефлекс. Поэтому через какое-то время ребенок потребует грудь и с удовольствием попробует что-нибудь из нее высосать. Еще более удобным способом накормить голодного малыша является специальная система для кормления SNS. От емкости со смесью отходят тончайшие трубочки, которые фиксируются около соска матери. Ребенок сосет грудь. а через трубочки поступает смесь. Плюсом этой системы является то, что, несмотря на искусственное вскармливание. сосание малыша стимулирует материнскую грудь. Поэтому через некоторое время молока у мамы станет больше, а количество потребляемой смеси сократится. Постепенно докорм можно будет убрать совсем, малыш и не заметит перехода на полное грудное вскармливание .

Совет 2: Как сохранить грудное вскармливание

Сохранить грудное вскармливание как можно дольше стараются многие мамочки. Они знают, что от того, насколько долго малыш пьет материнское молоко, напрямую зависит его иммунитет в дальнейшем. Поэтому даже если кажется, что младенцу не хватает материнского молока, лучше оставить смешанное вскармливание. чем полностью перейти на искусственные смеси.

Как восстановить грудное вскармливание

Чтобы установилась выработка молока, в течение первых 30 часов после рождения ребенка уделите как можно больше внимания кормлению грудью. Контролируйте правильное прикладывание, чтобы ребенок захватывал всю ореолу груди. В случае необходимости помогайте крохе, удерживая сосок. Проводите с малышом как можно больше времени в этот период. Держите ребенка по 2 минуты у каждой груди, таким образом перекладывайте его до 12 раз за все кормление. Это позволит ребенку получить самое жирное и полезное молоко из груди, которое за 2 минуты успевает собраться, пока он сосет другую грудь.

Пейте как можно больше жидкости. Хорошее действие на увеличение лактации оказывают молоко и кефир. чай и отвары трав, натуральные соки и компоты. Контролируйте содержание сахара в вашем питье. Избыточное количество сладкого повлечет увеличение веса. Пейте чай (лучше зеленый) с добавлением молока.

Кормите ребенка ночью не менее 3 раз. Это поможет увеличить количество прибывающего молока.

Чтобы сохранить грудное вскармливание . как можно дольше отдыхайте. Большую часть работ по дому поручите близким родственникам. Прогулки с малышом, спящим в коляске. поручите отцу. Пока он будет прогуливаться по улице, поспите час-полтора. Сон крайне необходим для прибывания молока. Установите с отцом младенца очередность вставаний к ребенку ночью.

Прогуливайтесь перед сном в течение часа на свежем воздухе.

Массажируйте грудь. Пальцами делайте поглаживания, направленные к центру соска. Этим вы раздражаете грудные рецепторы, они начинают вырабатывать молоко. Как только появляются капельки молока – начинайте кормить ребенка.

Не давайте малышу бутылочку с соской даже для того, чтобы напоить его кипяченой водой. Из соски ребенку легче тянуть жидкость, поэтому существует опасность, что он откажется от груди. Давайте новорожденному малышу пить водичку и соки из маленькой ложечки.

Сделав все возможное и так и не заметив улучшения, обратитесь к врачу, чтобы он посоветовал, что необходимо делать конкретно в вашей ситуации.

Важное условие: с того момента, как мама начала предлагать малышу для сосания грудь, из его жизни исчезают пустышки и бутылочки — каждый из этих двух предметов оказывает однозначно отрицательное влияние на весь процесс грудного вскармливания на любом его этапе. Вот в основных чертах та работа, которая предстоит маме, желающей восстановить полноценное грудное вскармливание своего или приемного ребенка.

Восстановление лактации. Часто, когда кормление вынужденно прерывается до срока, мама испытывает сожаление и печаль из-за того, что малыш больше не получает ее молоко. Причины потери грудного вскармливания могут быть разными. Лактацию можно восстановить. Более того, возможна лактация у приемных мам, даже тех, которым ни разу не удалось забеременеть, даже если у женщин удалена матка. Процесс восстановления грудного кормления называется релактацией.

Источники: http://uroki4mam.ru/kak-vosstanovit-laktatsiyu, http://baby-life.info/vosstanovlenie-laktacii-ili-relaktaciya/, http://www.kakprosto.ru/kak-30147-kak-vosstanovit-grudnoe-vskarmlivanie

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here