Норма еды для новорожденного по месяцам

0
508

Норма питания грудного ребенка по месяцам

Норма еды для новорожденного по месяцамКаждую маму волнует, хорошо ли питается ее кроха. Но поскольку определить это можно лишь путем взвешивания раз или два в месяц, для родителей очень актуальными окажутся нормы питания грудных детей. По ним можно примерно определить, наедается ли малыш, и вовремя скорректировать его меню.

Как должен питаться младенец на грудном вскармливании?

Если вы кормите младенца грудью, вам наверняка пригодятся следующие сведения:

  1. Современные педиатры рекомендуют прикладывать кроху к груди по требованию. Таким образом, он может сам варьировать количество молока, которое высасывает. В возрасте 3-4 дня оно может составлять 20-60 мл, в месяц – 100-110 мл, в 3 месяца – 150-180 мл, в 5-6 месяцев – 210-240 мл, а к году объем высасываемого молока достигает 210-240 мл. Подробнее узнать об этом можно из таблицы нормы питания грудного ребенка по месяцам. Норма еды для новорожденного по месяцам
  2. Начиная с 6 месяцев, родители, согласно нормам ВОЗ вводят прикорм. В полгода это овощное и фруктовое пюре, а также безмолочная каша, в 7 месяцев к ним добавляют сухари и растительное масло. В 8 месяцев ваш карапуз может понемногу пробовать пшеничный хлеб, мясное пюре и сливочное масло (если у малыша нет склонности к аллергии, можно попробовать дать немного фруктового сока, однако до 10-12 месяцев с большой осторожностью). С 9-10 месяцев карапуза разрешается кормить творогом, кефиром, желтком и рыбой. Норма питания грудного ребенка по месяцам приведена в следующей таблице.

Норма еды для новорожденного по месяцам Как кормить искусственника?

Малышей, находящихся на искусственном вскармливании, кормят строго по часам, в первые месяцы жизни каждые три, а затем четыре часа. Количество кормлений составляет 8-9 раз до 2 месяцев, 7-8 раз в 3 месяца, 6-7 раз в 4 месяца, 5-6 раз в 5-6 месяцев и затем от 4 до 6 раз в 7-12 месяцев. Норма питания грудного ребенка на искусственном вскармливании варьируется в зависимости от возраста от 700 до 1000 мл в сутки. Подробнее об этом можно узнать из приведенной ниже таблицы.

Норма еды для новорожденного по месяцам

Прикорм маленьким искусственникам вводят так же, как и тем, кто питается материнским молоком.

Норма еды для новорожденного по месяцам

Детские смеси являются почти полноценной заменой материнскому молоку и помогают младенцам развиваться так же быстро, как и на грудном вскармливании. Прочитайте о видах и особенностях данного питания, запомните перечень лучших типов продукции.

Норма еды для новорожденного по месяцам

Рацион ребенка в 9 месяцев характеризуется уменьшением объема потребления грудного молока или смеси, расширением перечня блюд и изменением их консистенции. Как кормить малыша, чтоб обеспечить все его потребности, узнайте из статьи.

Норма еды для новорожденного по месяцам

По различным ситуациям мамы могут так и не справиться с налаживанием грудного вскармливания, переходя на смешанное кормление малыша, докармливая его смесью. В такой ситуации стоит хорошо разобраться, как и чем нужно вводить докорм.

Норма еды для новорожденного по месяцам

Педагогический прикорм очень сильно отличается от педиатрического, потому если вам интересен этот вопрос и вы желаете разобраться в нем детальней, — далее обсудим, что же это такое и каковы правила его введения.

Питание ребенка по месяцам

Данная тема чрезвычайно важная, ведь питание малыша является основополагающей базой для его будущего здоровья — как физического, так и интеллектуального. Для того, чтобы кроха успешно развивался во всех направлениях, ему необходим полный комплект полезных веществ, минералов и витаминов.

Главная задача родителей — организовать кормление ребенка и сделать это грамотно, с целью укрепить иммунитет и здоровье малыша, профилактировать некоторые заболевания, в том числе и те, которые часто проявляют себя во взрослом возрасте. Мы будем опираться на рекомендации педиатров и специалистов по детскому питанию.

Немного о грудном вскармливании

Мамино молочко — это первая и некоторое время основная пища новорожденного. Полезность грудного молока сложно переоценить: эта пища содержит не только весь спектр необходимых веществ для полноценного питания младенца, но и выполняет роль иммунного защитника (содержит антитела к вирусам и бактериям, которые есть у мамы) и регулятора роста. Молоко имеет специфический химический состав, который позволяет наиболее полно его усваивать.

  • аминокислоты и белки (в оптимальном соотношении, с учетом возрастных потребностей младенца);
  • жиры (в эмульгированном состоянии, поэтому лучше усваиваются ЖКТ малыша);
  • углеводы (нужны для покрытия энергетических потребностей);
  • иммунные элементы (защищают организм младенца от инфекций до тех пор, пока не заработает собственный иммунитет).

Александр Валерьевич Дечко (директор педиатрического центра «Добрый доктор», педиатр, врач первой категории) отмечает, что помимо всех плюсов грудного вскармливания, во время кормления у ребенка работают все группы мышц, и по законам биофизики происходит правильное развитие челюстно-лицевого аппарата.

Норма еды для новорожденного по месяцам
Лучшее питание для новорожденного — материнское молоко

Смешанное и искусственное вскармливание

Но кроме грудного вскармливания, существуют еще смешанное и искусственное. О них тоже стоит упомянуть, ведь не у всех мам в достаточном количестве вырабатывается самая ценная на свете пища для малыша — молочко. Не стоит расстраиваться, если у вас мало молока или его совсем нет. Для начала проконсультируйтесь со специалистом, возможно, вы делаете что-то неправильно, он поможет наладить лактацию. Если лактация не наладится, то на помощь вам придут современные технологии в виде адаптированных смесей.

  • Смешанное вскармливание — когда смесь занимает 50% от общего объема питания.
  • Искусственное — вскармливание только смесью или преимущественно смесью (на 2/3 от всего объема питания).

Наиболее частые причины для смешанного вскармливания

Со стороны новорожденного:

  • недоношенность ;
  • маловесность;
  • угнетенный сосательный рефлекс;
  • болезни, неврологические нарушения.

Со стороны матери:

  • болезни;
  • прием лекарственных препаратов;
  • трещины на сосках;
  • социальная активность матери.

При сочетании грудного вскармливания и кормления из бутылочки процесс должен быть максимально приближен к естественному, то есть ребенок должен трудиться так же, как у материнской груди. В такой ситуации ваша кроха никогда не откажется от грудного молока. Имитировать мамину грудь поможет ортодонтическая соска, которая напоминает форму соска матери, поэтому новорожденный практически не замечает разницы.

Норма еды для новорожденного по месяцам
Смешанное вскармливание, по мнению большинства педиатров, лучше искусственного, так как младенец все же получает грудное молоко со всеми его преимуществами

Искусственное вскармливание имеет ряд недостатков. Ольга Леонидовна Лукоянова, к. м. н. врач-педиатр высшей категории, педиатр-нутрициолог, в одной из своих статей о смешанном и искусственном питании выделила следующие:

  • в детских смесях нет защитных антител, которые уберегут от инфицирования, поэтому детей-искусственников советуется держать на так называемом карантине (не возить в людные места, не устраивать дома смотрины с кучей родственников и друзей, проветривать комнату новорожденного. при инфицировании кого-то из родителей носить масочку и т. д.);
  • полезные вещества (витамины и микроэлементы), содержащиеся в грудном молоке, усваиваются лучше, чем те же вещества в смесях;
  • у искусственников чаще наблюдается железодефицитная анемия и разнообразные аллергические состояния .

Лукоянова не рекомендует отказываться от грудного вскармливания в случае, если у мамы просто нет желания кормить ребенка. Она также акцентирует внимание в своих работах на то, что зачастую нехватка молока лишь кажущаяся, мама может проходить так называемый «лактационный период», когда молоко, вроде бы, уменьшается. Для лактационных периодов это норма. Специалист по грудному вскармливанию обязательно посоветует, что делать. В большинстве случаев молоко увеличивается. Особенно этому способствует ночное кормление.

Но если все мероприятия по налаживанию лактации не принесли успеха, и вам неизбежно нужно вводить малышу заменитель грудного молока, то необходимо грамотно выбрать смесь. исходя из индивидуальных потребностей и особенностей организма младенца. В этом выборе вам поможет ваш педиатр.

Кормление по месяцам до года

Мы кратко разобрали с вами основные виды кормлений, которые практикуются мамами до 4-6 месяцев жизни младенца. Давайте подробнее рассмотрим кормление младенца по месяцам до года .

1-4 месяцы

На грудном вскармливании

Первое кормление новорожденного происходит еще в роддоме — малыш высасывает молозиво. Молозиво — это секрет, выделяющийся из молочных желез перед родами и во время 3-5 дней после них. Молозиво более калорийное и питательное, чем молоко, в нем мало жидкости, что не позволяет перегружать еще не сформировавшиеся почки крохи, оно обладает слабительным эффектом для освобождения от первородного кала — мекония. И это далеко не полный список положительных свойств молозива. Через пять дней молозиво сменяется привычным нам грудным молоком — сначала переходным, потом зрелым.

Большинство педиатров учат мамочек всего мира, что выработка грудного молока и его количества зависит от частоты прикладывания новорожденного к груди. а также важна техника сосания. Если малыш с первого дня будет неправильно захватывать сосок, не будет правильно стимулировать его выработку на гормональном уровне, молоко угаснет к 3 месяцам. Пожалуй, это самое важное в первые дни установления лактации.

Технически кормление должно выглядеть так: нижняя губка малыша вывернута, губами он захватывает нижнюю ареолу соска. Позы для кормления есть разные, но если он лежит у мамы на руке, то его носик располагается на уровне соска. Ребенок плотно прижат животиком к животу матери, его тело и голова — на одной плоскости. Нельзя, чтобы головка малыша была повернута.

Норма еды для новорожденного по месяцам
Лучше, если мама кормит лежа — так тело и голова автоматически располагаются на одной плоскости, а у мамы отдыхают руки и спина

Запомните: добиться правильной техники сосания необходимо в первые 3-4 дня. В месячном возрасте перестроить малютку, чтобы он начал брать грудь, как положено, невозможно.

Несколько слов следует сказать о режиме питания грудью. Существует три типа режима питания, и какой из них лучший — трудно сказать, так как у каждого есть свои достоинства и недостатки.

  1. По требованию — когда мама кормит грудничка по первому его желанию.
  2. Режимный (по часам) — когда мама кормит в соответствии с определенными интервалами (каждые 2-3,5 часа).
  3. Свободный — сочетает в себе черты первого и второго режима. Мама может уменьшать или увеличивать интервалы между кормлениями, ориентируясь на настроение крохи, его самочувствие и в зависимости от обстоятельств. Например, если малыш спит, а пришло время его кормить, то согласно свободному режиму, будить малыша не следует, а надо дождаться, пока он сам проснется и попросит поесть.

В целом малыш может есть молочко до 12 раз в сутки. Это норма.

Рекомендации ВОЗ гласят, что младенцев до полугода необходимо кормить исключительно грудью. Это означает, что им не нужна никакая другая пища и жидкость (даже вода ). Грудное молоко прекрасно восполняет потребность в жидкости.

На смешанном питании

Смешанное вскармливание предполагает свободный режим. Количество грудного молока контролируется при помощи взвешиваний малыша, которые покажут недостающий объем пищи. Его нужно компенсировать за счет смеси. Докорм предлагается младенцу только после опустошения обеих грудей.

Искусственное вскармливание

Искусственников кормят каждые 3-3,5 часа выбранной адаптированной смесью. Получается 6-7 раз в день. Ночью следует делать 6-ти часовой перерыв.

О. Л. Лукоянова отмечает важность определения необходимого объема питания. Она предлагает использовать расчет «калорийным» методом, исходящим из физиологической потребности грудничка в энергии. Потребность у детишек в энергии до полугода составляет 115 ккал на килограмм массы тела, а с полугодия до года — 110. Зная калорийность смеси на 100 г и массу тела ребеночка, легко рассчитать объем питания, который ему нужен.

При искусственном вскармливании, в отличие от естественного и смешанного, младенца 2-3 раза поят водой.

Нормы молока (смеси)

После того, как мамочка родила свое чудо, ее, конечно же, интересует вопрос, сколько он должен съедать. В первое время очень мало, ведь его желудочек совсем крошечный. Но с каждым днем он растет, и малыш ест больше. Давайте рассмотрим нормы объема молока или смеси, которые малыш должен съедать в первые дни.

2 день — 20 мл/кормление, 200-240 мл — суточная доза.
3 день — 30 мл/кормление, 300-400 мл — суточная доза.
1 неделя — 50-80/кормление, 400 мл — суточная доза.
2 неделя — 60-90/кормление, 20% от массы младенца.

Нормы потребления молока вы сможете рассчитать сами: умножьте количество дней от роду на 10 (актуально для первых 10 дней жизни новорожденного).

Теперь рассмотрим нормы потребления молока с 1 месяца до полугода. В этом нам поможет специальная таблица.

Норма еды для новорожденного по месяцам
Таблица норм потребления молока младенцем

Что касается смесей, то расчет необходимого малышу объема подробно расписан на баночках в виде таблицы.

4 -12 месяцев

Прикорм — это продукты, обладающие более густой консистенцией, чем грудное молоко и молочная смесь, которые дополняют рацион грудничка и помогают перевести его на общий стол.

Очень важно своевременно начать прикорм. Дело в том, что активность малыша растет, а значит растет и потребность в энергии (килокалориях), витаминах и микроэлементах.

Своевременное введение прикорма стимулирует развитие жевательного аппарата и способствует угасанию рефлекса выталкивания пищи. А также формирует адекватные пищевые привычки.

Если прикорм ввести позднее общепринятых рекомендаций (после 6 месяцев), то может развиться выраженный дефицит питательных веществ в организме, что, в свою очередь, приведет к ряду проблем со здоровьем. Поздний прикорм часто является причиной быстрого введения сразу нескольких продуктов, что повышает антигенную нагрузку, также может произойти задержка навыков жевания и глотания пищи.

Когда вводить прикорм?

Резолюция Всемирной Ассамблеи Здравоохранения от 2002 года рекомендует первый прикорм для детей, которые находятся полностью на грудном вскармливании, начинать с 6 месяцев. Но только если:

  • малыш родился с весом не менее 3000 г;
  • у него нет гипотрофии (недостатка веса);
  • у него не было задержки внутриутробного развития;
  • ребенок полноценен и здоров.

Если ребенок находится на смешанном, искусственном вскармливании или у него наблюдаются перечисленные выше состояния, то нужно вводить прикорм «в критическое окно» ─ с 4 до 6 месяцев. С 4 месяцев гастроинтестинальный тракт грудничков становится более зрелым, формируются нужные ферменты для переваривания пищи, налаживается местный иммунитет. К этому моменту малютка может научиться глотать густую пищу.

Норма еды для новорожденного по месяцам
Дети на естественном вскармливании пробуют первый прикорм не позднее 6 месяцев, искусственники и малыши на смешанном вскармливании — в 4 месяца. До 4 месяцев прикорм не рекомендуется (ни соки, ни фруктовые пюре, ни свежие фрукты!)

До 4 месяцев никакой прикорм детям не нужен!

Важно: сроки первого прикорма устанавливаются индивидуально для каждого ребенка педиатром. При этом должны учитываться все особенности малыша: его вес. рост. особенности пищеварительной и выделительной системы, степень развития, зональность нервной системы и т. д.

Ко всему прочему необходимо оценить готовность крохи к первому прикорму.

Когда малыш готов к первому прикорму:

  • вес увеличился в два раза (это происходит как раз в 4-4,5 месяца), и малыш умеет сидеть ;
  • малыш, который питается грудным молоком, чувствует голод уже через 4 часа;
  • «поведение» языка: малыш не выталкивает еду язычком, а глотает ее;
  • ребенок проявляет интерес к пище мамы и папы.

Стоит отметить, что так как адаптированные смеси содержат такое же количество питательных минеральных веществ, как и грудное молоко, поэтому отличий в схеме введения прикорма у грудничков и у искусственников нет.

Основные правила прикорма

Советуем почитать: Норма еды для новорожденного по месяцамКак узнать, хватает ли ребенку грудного молока

  • Введение каждого нового продукта начинают с небольшой порции (1-2 ч. л) и увеличивают количество постепенно в течение 5-7 дней. Такое малое количество продукта необходимо для того, чтобы определить, нет ли у малыша непереносимости или аллергии на него.
  • Даем новый продукт в 1 половине дня, чтобы увидеть реакцию ребенка. Если прикорм дать ночью, то есть риск не заметить какую-то реакцию.
  • Любой прикорм должен быть монокомпонентным (пюре или каша из одного компонента).
  • Прикорм дается обязательно с ложечки до кормления молоком или смесью.
  • Нельзя давать новый продукт грудничку, если он болен, у него недомогание или ему недавно сделали прививку .
  • Если ребенок не принял новый продукт, попробовать его заново советуется через 5 дней.

С чего начать?

На выбор у нас 2 продукта: каша и овощное пюре (монокомпонентное). Либо то, либо другое.

Педиатры при этом обращают внимание, что если малыш крупный (например, в 5 месяцев его вес 8 кг), то с каши лучше не начинать. В этом случае овощное пюре предпочтительнее. И, наоборот, если кроха не очень полненький либо у него гипертрофия, то прикорм следует начинать с каши.

Есть еще один критерий, по которому педиатры судят о том, с какого прикорма начинать, — это стул. Если стул редкий ─ раз в 3-5 дней, ─ то начинать хорошо с овощного пюре. Кашки имеют свойство «запирать». Их лучше начинать есть при частом, жидком кале .

Каша должна быть безглютеновой и безмолочной: рисовая, кукурузная, гречневая. Если прикорм был введен в 4 месяца, то в 6 месяцев можно попробовать глютеновую молочную кашу: овсяная, пшеничная.

Первые овощные пюре должны быть монокомпонентные — только из кабачка, цветной капусты, тыквы.

Не советуется начинать прикорм с фруктов или мяса. Фрукты имеют сладкий вкус, после которого ребенок может не захотеть есть пресные каши и овощи. Мясо — сам по себе тяжелый продукт для нежного желудка младенца.

Вводить мясо следует после 6 месяцев и только после того, как введены пюре и каши. Начинать следует с мяса кролика, курицы, индейки.

Вашему вниманию таблица, которая поможет вам сориентироваться с тем, какие продукты в каком возрасте следует вводить и в каких количествах.

Норма еды для новорожденного по месяцам
Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни.
* — не ранее 6 месяцев

Готовим ребенку первый прикорм сами

Для тех мам, которые желают готовить своим деткам прикорм сами, могут пригодиться следующие простые рецепты.

Важно: каши, которые вы будете готовить сами, вводятся в 6-7 месяцев. так как их консистенция не очень однородная и довольно плотная. До этого периода рекомендуются готовые каши фабричного производства, перемолотые особым способом.

Гречневая каша

  • Промываем крупу, удаляем мусор, высушиваем.
  • В кофемолке измельчаем гречку как можно тщательнее (должно получиться мельче манки).
  • 1 ч. л. крупы заливаем 100 мл воды. Лучше использовать толстостенную кастрюлю.
  • Варим 15 минут на слабом огне.
  • Кашу следует остудить перед тем, как давать малышу. В нее можно добавить грудное молоко или смеси.

В данной пропорции каша получается жидкой. Чуть позже вместо 1 ложки крупы можно будет варить две и т. д.

Пюре из цветной капусты в скороварке

  • Выкладываем соцветия цветной капусты в скороварку (у кого нет — просто варим). Ставим режим «Пар/варка» на 10 мин.
  • Через 10 минут выкладываем капусту в стакан для взбивания пюре. Пюрируем с помощью блендера.
  • Пюре должно получиться нежным и однородным.

Норма еды для новорожденного по месяцам
Если малыш хорошо набирает вес, для первого прикорма лучше выбирать овощное пюре

Пюре из кабачка в пароварке

  • Овощ очищается, попка отрезается, семена отделяются. Кабачок замачивается на 3-4 часа.
  • Берем стеклянную емкость, заливаем 50 г кабачка 100 мл воды, устанавливаем в пароварку и оставляем 5 минут. Если нет пароварки, то варим до мягкости.
  • Выкладываем кабачок в стакан для измельчения и пюрируем.
  • Если получилось слишком густо, в пюре добавляется немного воды, в которой варился овощ. И опять все взбивается.

Как видите, организовать кормление малютки — дело непростое, это почти наука, которой невозможно научиться, лежа на диване. Все малыши очень индивидуальны, к каждому нужен особый подход и терпение. Как невозможно вычислить заранее, какие позы будут удобны мамочке при кормлении, какой в итоге выстроится режим кормления, есть вероятность, что и с прикормом могут возникнуть свои особенности. Все данные, приведенные в статье, приблизительные. Более точно о кормлении вашего малыша расскажет ваш педиатр. Он же распишет график и пропорции.

Норма питания грудного ребенка — важный фактор в здоровом развитии малыша. Суточные и ежедневные нормы питания показаны в таблицах.

Первые дни жизни грудничка – самые волнительные и напряженные, как для малыша, так и для его мамы. У неё появляется множество забот и обязанностей по воспитанию счастливого и, главное, здорового ребёнка.
Норма еды для новорожденного по месяцам
От первого кормления до регулярного питания мамочка проходит долгий путь и учится на своих ошибках. Как же должна выглядеть полезная для здоровья норма питания для грудничков?

Когда и как лучше кормить грудничка

Грудное молоко мамочки пребывает в объёме только первые 10 дней после родов. В этот период суточная норма молока для новорожденного составит одну пятую часть от его массы. Главное правило рациона питания – не кормить в строго рассчитанные часы .

Пусть малыш получает питание только в том случае, когда проголодается. Насильственное кормление точно не приведёт к положительным результатам. Обычно новорожденные питаются 10 раз в сутки — это стандартная норма питания для грудничков. Эта цифра может возрастать до 12 в зависимости от потребности младенца. Интервал между единичными кормлениями, как правило, не превышает двух часов .

Для того чтобы наесться младенцу требуется сосать грудь матери в течение30минут. В некоторых ситуациях это число может сокращаться до 15 минут или увеличиваться до 40. Иногда кроха продолжает сосать и покусывать соски даже тогда, когда молоко заканчивается. Нельзя допускать, чтобы новорожденный кушал более часа .

Многие женщины задаются вопросом, как же понять, что их дитя наелось? На самом деле, ответ на этот вопрос очень простой. Поведение крохи наглядно показывает, голоден он или уже наелся.

  • Не капризничает
  • Крепко и много спит
  • Тяжело разбудить
  • Регулярно увеличивается вес
  • Имеет частый и хороший стул

Ели соблюдать установленные нормы кормления, то малыш писает не меньше двенадцати раз за 24 часа. Обычно дети писают около пятнадцати раз за сутки. Возникает проблема, как отследить количество мочеиспусканий за день? Для этого ощупывайте подгузник малыша каждый час. За сутки вы должны поменять минимум 6 подгузников, если эти подгузники одноразовые.

Дети хорошо прибавляют в весе. Здоровая прибавка в неделю должна составлять 200 грамм. Такая закономерность будет сохраняться вплоть до тринадцатой недели жизни. Если вы сильно переживаете по этому поводу, то заведите журнал учёта, в который будете еженедельно записывать рост, вес и окружность головы.

Психологический баланс

Многие родители полагают, что если младенец заплакал, значит, он хочет есть. Это большое заблуждение. Плач младенца может сигнализировать практически о чём угодно, поэтому не стоит ориентироваться на этот признак. Бывают дети, которые недоедают, но не кричат, потому что у них не хватает сил. Каждый ребёнок индивидуален, поэтому нужно отталкиваться не только от советов посторонних людей, но и от его характера и самочувствия.
Норма еды для новорожденного по месяцам
Не стоит нервничать – это самый главный и самый сложный совет для исполнения. Понятно, что материнские хлопоты оказывают удар по стрессоустойчивости и сокращают нервные клетки, но постарайтесь воспринимать любые жизненные капризы с улыбкой.

Ваши нервы не только сказываются не самым положительным образом на молоке, но и прекрасно передаются карапузу. Срывы и истерики гарантированно приведут к отсутствию аппетита детей, плохому сну и лёгкому отставанию в развитии.

Помните, что ваш карапуз – совсем беззащитное существо, которое доверяет вам по умолчанию. Он нуждается в вашей заботе и ласке. Тщательный уход и материнские хлопоты должны ассоциироваться только с положительными эмоциями .

Норма питания грудного ребёнка

Количество потребляемого молока в первую очередь зависит от того, сколько грудничку месяцев. Например норма питания для грудничков в 1 месяц предполагает питание по требованию. Здоровое развитие ребенка в 4 месяца предполагает кормление грудью и смесью до шести раз в день. Этот же график мамочки применяют для здорового развития малыша в 5 месяцев .

Вторым фактором является вес малыша. Совершенно естественно, что крепенькому младенцу потребуется больше питания, чем его худенькому собрату. По мере взросления непоседы будет увеличиваться и количество выпиваемого молока. В первые десять дней жизни родителям следует быть особенно щепетильными и тщательно следить за рационом.
Норма еды для новорожденного по месяцам

  • Во второй день жизни норма питания для грудничков составляет около 20 мл молока за одно кормление. Максимальная доза молоко в сутки – 240 мл .
  • Единичное кормление в третий день увеличивается на 10 мл, то есть ребёнок съедает за раз уже 30 мл молока. Соответственно, суточная доза – 340 мл .
  • Зависимость легко проследить. Питание крохи увеличивается на 10 мл ежедневно .
  • Если вы запутались и не понимаете, сколько мл должен разово выпивать ребёнок, то просто умножьте количество прожитых дней на 10.
  • Соотношение справедливо только первые десять дней от роду.

Понять, сколько же точно съела ваша кроха, помогут обыкновенные весы. Из веса после кормления вычтите вес, который был до приёма пищи. Разница в показаниях весов соответствует выпитому молочку во время приёма пищи.

Табличные данные в помощь молодой маме

Современные педиатры всячески поддерживают начинающих родителей. Поэтому для точного отслеживания количества жидкости во время кормлений они рассчитали специальную таблицу.

Пользоваться ей предельно просто. Найдите возраст малыша в первой колонке, и во второй колонке вы увидите норму для разового кормления. Третья колонка раскрывает завесу тайны над количеством выпитой еды в течение суток. В этой таблице указаны норма питания грудного ребенка по месяцам.

Норма питания для грудничков

Количество прожитых дней

Сколько молока съедает разово

Поэтапное увеличение пищи младенца

Совершенно естественно, что по мере взросления наши потребности увеличиваются. Это закон справедлив и для пищевых потребностей у детей. Подробные данные занесены в таблицу «норма питания грудного ребенка», которую осталось дополнить комментариями и пояснениями.

  1. Напоминаем, что в первые десять дней объём съеденного питания за один раз возрастает на 10 мл.
  2. В конце первой недели жизни желудок младенца занимает 90 мл объёма, размер разовых порций увеличивается.
  3. В конце первого месяца норма питания месячного ребёнка количество пищи за один раз возрастает до 100 л.

10 дней, неделя и месяц – это основные вехи на жизненном пути только появившегося на свет человека.

Норма еды для новорожденного по месяцам

Учимся искусственному питанию

Информация, изложенная выше, будет полезна только тем мамочкам, которые выбрали грудное вскармливание. Конечно, нет ничего лучше молока родной мамы. но не всегда женщины могут позволить себе такую роскошь.

Иногда по медицинским или иным другим причинам мать вынуждена перевести новорожденного на искусственное или ещё одним его видом — энтеральное питание. Для него также есть медицинские рекомендации по кормлению. к которым необходимо прислушиваться, чтобы вырастить здорового человека.

  1. Следите за режимом кормления. Количество приёмов пищи не должно быть менее восьми в сутки.
  2. Нам помогут данные, записанные в таблице для кормящих мам. Вы можете использовать их при кормлении смесями. При отсутствии аппетита разовую норму можно немного увеличить.
  3. Следите за тем, чтобы ваше дитя не переедало. Дело в том, что молоко, льющееся из соски, пьётся легче, чем грудное. Поэтому малыш, сам того не осознавая, может переусердствовать. Всему виной сосательный рефлекс, который моментально развивается уже через сутки после появления на свет.
  4. Производители молочных смесей пишут нормы для приёма пищи прямо на упаковке товара .

Многие родители паникуют, если их чадо недоедает. Не переживайте, недоеденное количество пищи будет успешно навёрстано в последующее кормление. Отличие натурального молока от смесей заключается в том, что натуральные компоненты перевариваются в разы быстрее. Днём грудничка следует кормить через 3 часа. Ночью интервал увеличивается до шести часов.

Иногда дети плохо спят после приёма пищи, начинают плакать. Мама воспринимает это как сигнал, о том, что кровиночка не доела, но это неправильно. Младенец может плакать из-за воздуха, который не получилось отрыгнуть. Зафиксируйте его вертикально, после долгожданной отрыжки должен прийти сон.
Норма еды для новорожденного по месяцам
Не стоит запихивать еду силой. Если младенец съел меньше суточной нормы, ничего страшного. Норма питания грудного ребенка от этого не изменится. Подождите, пока он проголодается.

Условные советы и рекомендации приведены для здорового малыша. В ситуации, когда малыш недоношен необходимо консультироваться с терапевтом для того чтобы рассчитать оптимальный рацион .

Вывод. Питание новорожденного ребёнка – это занимательный процесс, который кажется сложным только на первый взгляд. Многие трудности и опасение оказываются надуманными, что легко проверяется на практике.

От молодой мамы требуется прислушиваться к советам врачей, соблюдать предписанные указания и бесконечно любить своего ребенка. С таким подходом он будет быстро расти и радовать вас каждый новый день.

Источники: http://womanadvice.ru/norma-pitaniya-grudnogo-rebenka-po-mesyacam, http://mladeni.ru/pitanie, http://detytko.ru/zdorove-detej/norma-pitaniya-grudnichka/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here