Почему грудничок часто просыпается ночью

0
227

Ребенок просыпается каждый час ночью: что делать?

Почему грудничок часто просыпается ночью

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Почему грудничок часто просыпается ночью

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

Почему грудничок часто просыпается ночью

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Почему грудничок часто просыпается ночью

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Почему грудничок часто просыпается ночью

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Почему грудничок часто просыпается ночью

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Ребенок часто просыпается ночью

Почему грудничок часто просыпается ночью Статья расскажет о том, почему дети часто просыпаются ночью, что влияет на их спокойный сон, а также даст советы для создания комфортных условий сна малыша.

Маленький ребенок впервые недели своей жизни большое количество времени находится в состоянии сна. Спят новорожденные 16─18 часов в сутки. Сон для них необходим, чтобы набраться сил, а также для полноценного развития психического и физического здоровья малыша. Но спят ли все дети спокойно, и является ли нормой то, что ваше детище часто просыпается ночью? Эти и другие вопросы ми сейчас рассмотрим, и попытаемся выяснить причины нарушения сна у детей.

Для детишек, как и для взрослых, является нормой иногда просыпаться ночью, ведь сон ― это отражение прошлого опыта человека, и нередко все пережитые события напрямую зависят от качества нашего сна.

Естественные причины нарушения сна у детей

Врачи-сомнологи при исследовании причин частого просыпания детей ночью выделяют три основных феномена, что являются нормальным явлением. При этом они утверждают, что никакого беспокойства это не должно вызывать у родителей.

Очень часто родители придают большого значения тому, что ребенок плачет во сне. Это может быть плач, от которого малыш просыпается, а иногда это «похныкивание». Этот плач физиологическая особенность организма и он не есть сигналом тревоги. Таким образом, у детей выходят все впечатления, которые они увидели или пережили за день. Уже к 1 году жизни у многих детей такие симптомы исчезают, и им на смену приходит спокойный сон.
Также родителей беспокоит тот факт, что дети иногда ночью просыпаются и без взрослых уже не могут уснуть. По мнению врачей это также есть нормальным явлением, и лечения в этом случаи не требуется. Просто малышу необходимо почувствовать то, что рядом есть мама и она защитит его. Если он проснулся и требует маму, спокойным голосом успокойте его, погладьте, обнимите, дайте понять, что вы рядом с ним и ему нечего бояться.

Часто малыши во сне вздрагивают, и это на первый взгляд может даже пугать, но ничего страшного в этом нет. Объяснить данный феномен можно тем, что у детей ещё не зрелая нервная система, и поэтому им сложно управлять своими рефлексами. Со временем такое состояние стабилизируется и ребенок будет спать спокойнее.

Кроме причин, что являются нормальным явлением при просыпании детей и с возрастом приходят в норму, существуют также и другие причины, которые требуют внимания родителей. Когда малыш плохо спит, возможно, он действительно нуждается в вашей помощи. Присмотритесь к нему хорошо, и вы найдёте причину.

Другие причины частого просыпания детей

Почему грудничок часто просыпается ночью

  1. Голод. Если вашему ребенку ещё необходимо часто просыпается ночью чтобы поесть, (до 6 месяцев) то в этом случаи беспокоиться не стоит. Нужно просто подождать пока малыш подрастёт. Но, когда он уже старше, и каждую ночь он требует очередную порцию молока и не может уснуть без маминой груди, то здесь речь пойдёт о том, что малыша нужно отучить от груди. Для этого будьте терпеливыми и последовательными. Вы можете постепенно сокращать время грудного кормления, а также можно заменить грудь бутылочкой с молоком или со временем можно заменить молоко водичкой. Это поможет малышу скорее отказаться от вредной привычки.
  • Ребенок болен. Болезнь может быть разная, единственное на что стоит обратить особое внимание, так это на сам плач, от которого ребенок просыпается. Обычно это резкий плач, детище при этом сложно успокоить. Причин заболеваний очень много:
    • младенцев часто беспокоит боль в животе. Чтобы помочь успокоиться, малышам дают специальные чаи, делают массаж животика, прикладывают теплую пелёнку. Так как у новорожденных ещё не налаженный обмен веществ, колики будут беспокоить маленького ребенка до 5 месяцев;
  • боль при прорезывании зубов. Это самый тяжёлый этап в развитии ребенка. Зубки могут мучить малыша с 3 месяцев до 2 лет. Это такой процесс, который у каждого ребенка развивается по-разному, у одного зубы появляться безболезненно, а у другого прорезывание зубов будет сопровождаться дополнительными проблемами: температура, кашель, ангина и т. д. Чтобы облегчить боль при прорезывании зубов, деткам дают разные лекарства, смазывают специальным гелем дёсны;
  • простуда. При простуде ребенок плохо спит, потому что его может беспокоить кашель, заложенный нос, температура и т. д. Важно вовремя обратится к врачу, чтобы состояние не ухудшилось, и для того, чтобы врач назначил правильное лечение.
  • Некомфортная температура воздуха, что делать? Дети очень чувствительные к перепадам температуры и если малышу жарко или холодно ― он не сможет спать спокойно. В норме, когда температура в комнате, где спит и играет ребенок, должна быть от 18 до 20 градусов. Колебание этих показателей приводит к тому, что ему не комфортно, вследствие чего нарушается сон. Чтобы контролировать температуру воздуха в комнате, где спит ваш малыш, купите специальный прибор для измерения температуры в помещении, и вы сможете легко контролировать нужный вам градус.
  • Если ребенок часто просыпается, то возможно пора менять мокрый подгузник. У детей очень чувствительная кожа и малейший дискомфорт будет мешать ему уснуть. Проверяйте ночью сухой ли ваш малыш, может именно это являются причиной беспокойного сна.
  • Ребенок может плохо стать из-за неудобной одежды, разных звуков которые могут пугать его, или просто приснился кошмарный сон. Будьте внимательны и терпеливы, и ваша интуиция подскажет что не так.
  • Просыпаться иногда ночью ― это нормально, а если учесть маленького ребенка, который растёт, меняется и развиваться, то это вполне естественно. Очень много зависит от родителей, ведь это они помогают своему чаду приспособиться к окружающему миру, и только родители способны сделать счастливым своего малыша. Создайте ребенку такие условия, чтобы ему было уютно и спокойно. Если это касается сна, вы должны каждый раз придерживаться одним и тем же ритуалам: укладывать спать маленького нужно в одно и то же время, перед отходом в кровать вы купаете его, потом читаете сказку, поёте колыбельную и т. д. Вы сами создаете эти ритуалы и придерживаетесь их последовательности.

    Помните, что сладкий и спокойный сон зависит от настроения вашего чада. Радуйте своё маленькое счастье, пусть малыш увидит, что он приносит радость окружающему миру. Ведь когда счастливы дети, счастливы и родители.

    Смотрите видео с Доктором Комаровским ― почему ребенок просыпается ночью:

    Удачи вам и сладких снов!

    Почему грудничок часто просыпается ночью

    Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями через социальные! Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!

    Грудничок плохо спит

    Почему грудничок часто просыпается ночьюПоявление малыша в семье для многих является чрезвычайно радостным событием. Однако, с появлением нового члена семьи возникают и многие проблемы, раннее особо не беспокоившие новоиспеченных “пап” и “мам”. Грудной ребенок большую часть суток спит, просыпаясь только для того, чтобы покушать или “сходить в туалет”. Если же грудничок начал часто просыпаться днем, это может послужить симптомом того, что что-то в организме малыша вызвало сбой, который может привести к тяжелым последствиям.

    Здоровый сон является жизненно необходимым для грудничка. Во сне полностью восстанавливаются израсходованные энергетические ресурсы. Кроме того, во сне наблюдается минимальная мозговая деятельность.

    Сколько должен спать грудничок

    В норме, здоровый грудничок от 0 до 3 месяцев должен спать в сутки не менее 17-18 часов. По мере взросления, мера сна немного уменьшается – в возрасте до полугода ребенку достаточно спать около 15 часов, а ближе к году – до 14 часов сна. Данные показатели ориентировочные, однако, необходимый минимум сна для каждого возраста должен строго соблюдаться.

    Почему грудничок плохо спит днем

    Причин, по которым грудничок плохо спит днем, довольно много. Основными среди них являются:

    • В первую очередь, причиной частых пробуждений малыша являются проблемы с пищеварительной системой. До полугода, у малыша наблюдается физиологический дисбактериоз кишечника. По мере взросления грудничка, необходимые бактерии постепенно заселяют полость кишечника и начинают понемногу активизироваться. Первые месяцы малыш питается грудным материнским молоком, которое легко усваивается кишечником даже без действия микроорганизмов. Но, к сожалению, с материнским молоком в организм грудничка могут проникать и некоторые вещества, которые употребила мама во время своего приема пищи. Это могут быть и фитонциды (если мама любит сырой лук и чеснок), и некоторые углеводы и фракции брожения (при употреблении мамой пива или кваса). Если таких веществ в грудном молоке будет содержаться очень много, малыш может отказаться от груди. Если же кормить его таким молоком насильно, вышеперечисленные вещества проникают в пищеварительную систему ребенка. Так как в кишечнике нет необходимых бактерий, данные субстраты не могут нормально перевариться, и вызывают спазм кишечника. Из-за боли в животике малыш начинает часто просыпаться
    • Другой, не менее частой причиной беспокойства грудничка и его частого пробуждения является мокрые подгузники или пеленки. В фекалиях, как и в моче, содержатся различные вещества, которые не нужны нашему организму из-за их токсичности. Попадая на кожу, такие вещества способны вызвать сильное раздражение. Все усугубляется тем, что кожа карапуза довольно нежная и не обладает достаточной толщиной. Из-за этого, кожные рецепторы находятся на поверхности кожи, что и обуславливает усиленное действие продуктов жизнедеятельности малыша на кожу.
    • Банально, но причиной частых пробуждений грудничка является аппетит. Некоторые малыши любят покушать. У таких детей часто наблюдается ускоренный и усиленный метаболизм, благодаря чему кормить их нужно намного чаще. Обычно, после кормления, малыши успокаиваются и снова засыпают.
    • Малыш может часто просыпаться из-за того, что в помещении слишком холодно или же наоборот, жарко. На сон может повлиять и чрезмерна влажность в помещении. Для того чтобы нормализовать сон малыша, следует поддерживать оптимальную температуру и влажность в помещении, а также, по возможности, избегать перегрева или переохлаждения, которые будут зависеть от того, во что он одет.
    • Некоторые детки чересчур привязаны к матери. Даже во врем сна они могут почувствовать ее отсутствие рядом, расплакаться и проснуться. В таких случаях не стоит сразу бросаться к крапузу и брать его на руки (он может привыкнуть к этому, и потом успокоить его в подобной ситуации может стать намного сложнее). Гораздо лучше будет подождать некоторое время, так как обычно через несколько минут грудные детишки сами успокаиваются и снова засыпают.
    • Редко, но у грудных детей могут наблюдаться нарушения сна, обусловленные неправильным становлением и развитием коры головного мозга. В подобных случаях частые пробуждения будут постоянны, и для того, чтобы нормализовать сон грудничка, может потребоваться консультация детского невролога

    Как обеспечить комфортный сон грудничку?

    В первую очередь, нормальный сон грудничка будет зависеть от атмосферы в комнате. Температура в пределах 20-24 градусов для новорожденного ребенка будет оптимальной. За уровнем влажности также необходимо тщательно следить, так как высокая влажность воздуха усиливает воздействие температуры на кожные рецепторы. Из-за этого, даже при оптимальной температуре дитятке может быть жарко или холодно.

    В первое время грудничка следует тщательно укутывать, так как терморегуляция у таких детей еще полностью не нормализовалась. Со временем, примерно после полугодового возраста, ребенка можно оставлять в теплом помещении с умеренной влажностью даже в одной маечке и подгузниках – если ему будет комфортно, он будет крепко спать, практически не просыпаясь.

    Грудничок плохо спит ночью

    Наиболее важен для грудного ребенка ночной сон. Именно ночью ребенок восстанавливает всю потраченную за день энергию, а его организм отдыхает. Многие родители знают, что если грудничок плохо спит ночью, то следует как можно быстрее выяснить причину этого, потому что неполноценный ночной сон гораздо хуже, чем, если бы он не спал днем.

    Основные причины нарушения ночного сна грудничка

    Первые дни и недели после рождения, новорожденному нужно довольно часто питаться. Из-за этого, первая причина ночных пробуждений – банальный голод. Со временем, по мере взросления, ночные кормежки грудничка могут свестись к минимуму, поэтому он станет реже просыпаться ночью.

    Частые пробуждения малыша могут стать причиной его чрезмерной дневной активности. Однако, такое характерно для детей старше 6 месяцев, так как до этого периода кора головного мозга еще не полностью отвечает за процессы мышления. У карапуза старше полугода уже активны многие мыслительные процессы, а их перегрузка в течение дня может привести к тому, что грудничок не будет спать ночью.

    Что сделать, чтобы грудничок ночью нормально спал?

    Данным вопросом задаются многие молодые родители. Обычно, и папы и мамы за день довольно сильно устают, и им необходим отдых. Частые пробуждения ребенка могут вызвать нарушение сна и у взрослых, что может привести к развитию переутомления. Чтобы этого не произошло, следует помнить некоторые правила:

    • Перед сном обязательно нужно поиграть с малышом в какие-нибудь спокойные игры или просто сходить погулять. Главное, чтобы вечером грудничок бодрствовал – это облегчит его засыпание, и сделает ночной сон более крепким.
    • Обязательно следует проверить подгузник у малыша. Чаще всего, именно мокрый подгузник заставляет грудничка плакать и просыпаться ночью. Причина в том, что у него довольно нежная и тонкая кожа. Если деточка “сходил в подгузник”, то моча и фекалии начинают сильно раздражать кожу грудного ребенка, заставляя его просыпаться от дискомфорта и плакать.
    • Для того чтобы снять возбуждение, накопившееся у малыша за весь день, могут помочь вечерние ванны. Многие сознательные мамы купают грудничка перед сном для поддержания его гигиены, однако, данные ванны также помогают ребенку расслабиться и подготовиться ко сну.
    • Следует как можно больше времени уделить тому, чтобы малыш засыпал сам в своей кроватке. Не стоит чрезмерно много держать его на руках перед сном, так как со временем малыши привыкают к этому, и впоследствии уложить их без укачивания становится довольно сложно. Чтобы облегчить сон ребенка, в кроватку нужно положить его любимую игрушку, теплое и легкое одеяло.
    • Не стоит сразу укачивать грудничка в родительской кровати, а после перекладывать его в колыбель. Ребенок может проснуться в тот момент, когда вы будете укладывать его в кроватку (неправильно кладете, или же в кроватке чересчур прохладно). Из-за этого его дальнейший сон будет беспокойным и не длительным.
    • Многие дети могут начать плакать во сне. Не стоит сразу же бежать к нему, некоторое время можно подождать – иногда грудничок практически сразу засыпает. Если же плач продолжается, следует подойти ребенка и успокоить. При этом не стоит сразу брать его на руки; нужно пытаться успокоить малыша спокойными словами или же просто своим присутствием. Дети быстро привыкают к засыпанию на руках, поэтому не стоит их приучать к этому.
    • Нормальному сну младенца могут препятствовать, например, какой-нибудь источник света или шума. Обычно, могут не давать спать грудничку свет в другой комнате, если он попадает в поле зрения малыша, шум телевизора или чрезмерно громкие разговоры. Их устранение позволяет нормализовать детский сон.
    • Для облегчения сна у малыша рекомендуется обложить его мягкими и теплыми предметами. Таким образом, создается, рефлекторная иллюзия того, что мама находится рядом, и грудничок лучше и крепче засыпает.
    • Для того чтобы грудничок лучше засыпал, можно сделать ему перед сном массаж (однако, на многих детей он оказывает тонизирующее действие, из-за чего можно получить бодрого и активного малыша, уложить которого будет крайне сложно).
    • Крайне важно для маленьких детей не давать им слишком много смотреть телевизор и мультики. Магнитное излучение, исходящее от экранов телевизора и монитора оказывает неблагоприятное воздействие на организм ребенка. Кроме того, наблюдается сильное перевозбуждение нервной системы, из-за чего, помимо нарушения сна, у ребенка могут начинаться судороги.
    • В некоторых случаях может помочь пеленание грудничка. Издавна многие мамы часто пеленали детей перед сном. Это позволяло избежать чрезмерной активности ребенка во время сна (в раннем возрасте для детей характерно хаотичное движение ручками и ножками) и его нормализации. Ребенок переставал ворочаться и спокойно спал всю ночь.
    • После консультации с врачом, ребенку можно давать, для облегчения засыпания, раздробленную четвертинку таблетки валерианы или 1-2 капли ее настойки в пищу. Валериана обладает успокаивающим и легким снотворным эффектом и значительно облегчает сон грудничку.
    • Часто, ребенок не спит ночью в том случае, если ему что-нибудь болит. На это может указать чрезмерная подвижность малыша, длительная плаксивость, раздражительность, беспокойство. В таком случае не стоит пытаться самому выяснить, что же произошло с грудничком, а сразу же звонить врачу-педиатру или в скорую помощь.

    Почему грудничок часто просыпается ночью

    Если вам удалось выявить причину, из-за которой грудничок плохо спит, нужно устранить ее как можно быстрее, при этом постараться не разбудить ребенка и не напугать его, так как это может еще больше нарушить его и так не стабильный сон.

    После полугода, к грудному ребенку можно прибегать не сразу по первому его крику. Иногда, можно позволить ему немного покричать. Многие дети, если нет никакой серьезной причины для крика, быстро успокаиваются (подождать можно только в том случае, если вы уверены, что ребенок не голоден и что он не испортил памперс). Если же крик продолжается, следует подойти к кроватке грудничка и попытаться его успокоить (не следует сразу брать его на руки, достаточно просто поговорить с ним или погладить его по головке). Если же и так ребенок не унимается, нужно взять его на руки и попытаться выяснить причину плача. Если у ребенка наблюдается повышение температуры или он чрезмерно активен, или наоборот, вялый, следует сразу же проконсультироваться с педиатром, чтобы не пропустить развитие у малыша той или иной инфекции или другого заболевания.

    Следует подробно рассказать доктору о режиме дня вас и вашего малыша, его питании и поведении на протяжении суток. На основании таких данных, а также обследования, доктор сможет назначить необходимые препараты и нормализовать младенческий сон.

    Если у вас есть знакомые, у которых тоже имеется маленький ребенок, можете проконсультироваться с ними, как они справлялись с беспокойным сном и что им помогало восстановить его. Некоторые методы могут быть сугубо индивидуальными для каждого малыша, из-за чего могут не подействовать у других деток.

    Частыми осложнениями у молодых родителей, наблюдаемыми при неспокойном сне у их ребенка, являются нервные срывы, психозы и депрессии. Чтобы не дать им развиться, следует некоторое время отдохнуть от малыша, попросив кого-нибудь из родных, чтобы он посидел с ним. За это время вы восстановите силы, что позволит вам избежать различных заболеваний нервной системы.

    Осложнения нарушений сна у грудных детей

    Почему же так важно, чтобы ребенок нормально спал и днем и ночью. Учеными Австрийского университета сна были проведены исследования мозговой активности детей. В контрольную группу включали детей от 2 месяцев до 5 лет, которые в свое время бытности грудничками плохо спали. Исследования показали, что такие дети имели гораздо меньшую мозговую активность. Это сказывалось на их обучении, характере. Наблюдалось снижение IQ практически у 80 процентов малышей. Около 70 процентов из-за плохого сна становились чрезмерно нервными и истеричными детьми. У 90 процентов наблюдалось снижение метаболизма в мозговой ткани.

    Видя, какие последствия могут развиться из-за недостаточности ночного сна у грудных детей, следует приложить максимальные усилия для того, чтобы нормализовать сон и предотвратить развитие поражений нервной системы.

    Кроме того, не достигается расслабления симпатической нервной системы, отвечающей за функционирование большинства органов и систем организма. На фоне этого часто развиваются различные соматические заболевания, преимущественно пищеварительного тракта у детей. Из-за того, что причина кроется в нервной системе, большинство используемых препаратов становится неэффективными, а при длительном лечении – крайне вредными для детского организма. В таком случае обязательной становится консультация детского невролога и психотерапевта. Только данные специалисты могут назначить необходимые физиопроцедуры для малыша и нормализовать его состояние.

    Соблюдая все необходимые правила, ваш грудничок и в более старшем возрасте будет хорошо и правильно развиваться, спокойно спать и днем и ночью, не беспокоя вас.

    Источники: http://fb.ru/article/158867/rebenok-prosyipaetsya-kajdyiy-chas-nochyu-chto-delat, http://tutknow.ru/family_and_children/1090-rebenok-prosypaetsya-nochyu.html, http://grudnichki.com/byt/107-grudnichok-plokho-spit

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here