Режим дня для 7 месячного ребенка

0
143

Режим дня ребенка в 7 месяцев: таблица

Когда в семье рождается ребенок, родители мало обеспокоены его режимом дня. Основная задача мамы и папы на этот момент заключается в следующем: организовать правильное питание для младенца, обезопасить малыша, сделать его жизнь максимально комфортной и так далее. В большинстве случаев новорожденные детки не имеют определенного режима. Они спят по 18-20 часов в сути и пробуждаются лишь на кормление. Данная статья расскажет вам о том, какой должен быть режим дня для ребенка в 7 месяцев.

Режим дня для 7 месячного ребенка

Нужна ли последовательность?

Очень важен для родителей и малыша режим дня ребенка в 7 месяцев. Комаровский (знаменитый педиатр) говорит о том, что соблюдение определенной последовательности позволяет крохе быть более уверенным. Также малыш, зная свое примерное расписание, будет развиваться быстрее и чувствовать себя гораздо лучше. Немаловажное влияние оказывает установленный распорядок дня и на членов семьи. Мама малыша точно знает, когда нужно покормить кроху, а в какой момент у нее появляется свободная минутка.

Если взвешивать все за и против, выясняя, нужен ли режим дня для ребенка в 7 месяцев, то все доводы будут говорить о необходимости организации расписания. Об этом также вам сообщит педиатр, невролог и другие детские специалисты.

Режим дня для 7 месячного ребенка

Режим дня ребенка в 7 месяцев

В этом возрасте малыш становится все более любознательным. Большинство деток к данному периоду уже самостоятельно сидят и начинают ползать. Не стоит расстраиваться, если ваш малыш еще не приобрел этих навыков. Скорее всего, прорыв в развитии произойдет в ближайшие недели.

Режим дня ребенка в 7 месяцев заключается в следующем. На ночной сон малышу необходимо от 9 до 11 часов. При этом младенец может просыпаться, чтобы покушать. Днем часы бодрствования крохи увеличиваются. Спит ребенок от 2 до 4 раз. При этом время отдыха может варьироваться. Средняя продолжительность одного дневного сна составляет 1-2 часа. Стоит также сказать и о питании крохи. Режим дня ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании несколько отличается от режима тех деток, которые кушают молочную смесь. Если вы даете малышу материнское молоко, то он может вовсе обходиться без взрослой пищи (прикорма). Итак, рассмотрим, какой режим дня ребенка в 7 месяцев по часам.

Режим дня для 7 месячного ребенка

Утреннее время

Пробуждение малыша происходит примерно в 7 часов утра. Стоит начать день с энергичной зарядки. Безусловно, кроху не стоит кружить или подбрасывать вверх. Разомните его ручки и ножки, дайте младенцу сладко потянуться. Отведенное время на упражнения должно быть не более 10-15 минут. Далее нужно провести водные процедуры. Умойте малыша и поменяйте ему подгузник.

В 8 часов наступает время первого приема пищи. Если вы уже даете ребенку прикорм, то можно приготовить детскую кашку. После зарядки и водных процедур ребенок с удовольствием скушает лакомство.

С 9 до 10 часов наступает время игр. Развлеките ребенка. Возможно, у него есть определенные любимые игрушки. Если на улице хорошая погода, то стоит отдать предпочтение прогулке. Отправляйтесь с крохой в парк или сквер подышать свежим воздухом.

Примерно в 10 часов малыш захочет спать. Он бодрствовал более трех часов и уже сильно устал. Предоставьте ему возможность отдохнуть. При грудном вскармливании стоит покормить малыша молоком. Если же ребенок кушает смесь, то дайте ему бутылочку. Спать младенец будет примерно до 11-12 часов. Если в это время вы находитесь на свежем воздухе, то время отдыха может увеличиться.

Режим дня для 7 месячного ребенка

Что делает ребенок днем?

Режим дня ребенка 7 месяцев должен быть построен так, чтобы после каждого пробуждения малыш получал порцию полезной пищи. Просыпается с первого сна кроха примерно в 12 часов дня. Если он голоден, то предложите ему грудное молоко или смесь. Детки, находящиеся на искусственном вскармливании, в этот период уже могут кушать овощные блюда. Однако даже после такого обеда стоит предоставить ребенку возможность выпить молочный продукт.

В период с 13 до 14 часов начинается время активных игр. Сюда можно включить массаж, занятия плаванием или любое другое ваше увлечение. Возможно, вы оставите это время для игр с кубиками или пирамидками. Помните, что все игрушки должны быть максимально безопасными для ребенка.

Около 15 часов кроха вновь захочет спать. Этот отдых лучше организовать дома. В ближайшем будущем ваш малыш перейдет на один дневной сон, который должен проходить в собственной кроватке. Приучите ребенка к этой закономерности, и вам будет значительно легче потом. Спит младенец примерно 1 час. Уже в 16:00 малыш проснется и попросит кушать.

Во время полдника вы можете дать ребенку творожок или йогурт. При налаженном грудном вскармливании можно вовсе обойтись материнским молоком.

В 17 часов оправляйтесь с малышом на вечернюю прогулку. Не забудьте захватить с собой водичку и какой-нибудь перекус для ребенка. Наверняка малыш в дороге захочет что-то съесть. Вечерняя прогулка должна быть активной. В этом случае младенец будет хорошо спать ночью. Находиться на свежем воздухе нужно не менее двух часов, а это значит, что домой вы вернетесь примерно в 19:00.

Режим дня для 7 месячного ребенка

Вечернее расписание ребенка в 7 месяцев

Сразу после возвращения с улицы нужно покормить малыша. Это будет ужин. Если вы уже хорошо едите взрослую пищу, то можно предложить крохе овощное рагу. Мясо в этом возрасте педиатры еще не рекомендуют. Исключением являются лишь те детки, у которых есть недобор веса.

Купать малыша лучше в период с 20:30 до 21 часа. После этого переоденьте кроху в любимую пижамку и предложите ему молоко. Засыпает малыш примерно в 21:30-22:00. В течение ночи кроха может просыпаться от одного до трех раз для того, чтобы покушать.

Режим дня для 7 месячного ребенка

Подведение итогов и небольшое заключение

Итак, теперь вы знаете, какой режим дня ребенка в 7 месяцев. В таблице представлено примерное расписание. Помните, что все детки индивидуальны и могут самостоятельно выбирать свой режим. Никогда не заставляйте малыша делать то, чего он не хочет. Помните, что до года у крохи может еще несколько раз поменяться расписание дня. Придерживайтесь распорядка дня и будьте здоровы!

Режим дня для 7 месячного ребенка

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Режим дня для 7 месячного ребенка

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Режим дня для 7 месячного ребенка

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Режим дня для 7 месячного ребенка

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Режим дня для 7 месячного ребенка

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Режим дня для 7 месячного ребенка

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Родителям следует понимать, что такой распорядок дня является примерным ориентиром. Не всегда получается соблюдать его в точности, потому что каждый ребенок требует индивидуального подхода. Кому-то достаточно трех перерывов на сон, кто-то пока еще нуждается в четвертом перерыве. А некоторые малыши настолько энергичны, что укладываются только 1 раз в течение дня.

Режим 7-месячного ребенка может быть индивидуальным, главное придерживаться его постоянно, чтобы не допускать перегрузок нервной системы и сбоев в работе маленького организма.

Режим питания ребенка в 7 месяцев

Режим питания малыша не менее важен, чем распорядок дня. В 7 месяцев рацион ребенка становится более разнообразным и питательным. В него добавляются фруктовые соки, овощные пюре и безглютеновые каши на воде (гречневая и рисовая).
Режим дня для 7 месячного ребенка

Грудное вскармливание

Если кроха все еще находится на грудном вскармливании, отказываться от него нет никакой необходимости. При достаточном количестве молока у мамы можно даже несколько повременить с прикормом, если ребенок усиленно от него отплевывается и не желает менять рацион.

Если прикорм уже введен, то грудное молоко, которое малыш так любит, следует оставить для утреннего, полуденного перекуса и позднего вечернего кормления. Близость к маме и привычная пища помогут крохе почувствовать, что он находится в безопасности и его любят.

Смешанное вскармливание

Питание 7-месячного ребенка на смешанном вскармливании практически не отличается от рациона грудничка. Вводить его следует постепенно, внимательно присматриваясь к реакции маленького организма на новые продукты. В случае появления аллергии на какой-нибудь сок, его следует немедленно исключить из рациона. По этой причине не следует вводить в меню сразу несколько видов соков. Вам будет чрезвычайно сложно разобраться, который из них противопоказан малышу.

Искусственное вскармливание

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, в рацион питания вводятся те же продукты. Основным приемом пищи для грудного ребенка остается молочная смесь, которую малыш получает после прикорма.

Меню ребенка

Новые блюда

В качестве одного из кормлений следует выбрать жидкую кашу на воде. Коровье молоко вводится позже. В 7 месяцев в качестве прикорма в рацион малыша можно вводить яичный желток. Начальная порция должна быть не больше крошки. Потом количество желтка постепенно следует увеличить до ¼. Вареное овощное пюре следует тоже включить в меню малыша. К концу седьмого месяца можно добавлять тщательно протертое мясо, также внимательно наблюдая за реакцией организма.

Если после введения нового продукта у малыша появляется запор или, наоборот, жидкий и частый стул, то следует отложить этот прикорм на 1-2 недели.

Дети на грудном вскармливании в допое водой не нуждаются, так как изначальная структура материнского молока жидкая и дополнительной воды для расщепления пищи не требуется.

Однако, в жаркое время года 7-месячные дети нуждаются в дополнительной жидкости из-за повышенного потоотделения и потери влаги.

Для детей на искусственном вскармливании очень важно соблюдать режим питья. Если карапуз будет мало получать жидкости, это может послужить причиной запоров. Малыш в течение дня должен получать дополнительно не менее 150 мл чистой простой воды. Это без учёта смесей и соков.
Режим дня для 7 месячного ребенка

Примерная таблица кормлений по часам:

Распорядок дня ребенка в 7 месяцев: стоит ли продолжать жить по расписанию?

Режим дня для 7 месячного ребенка Врач-педиатр Зиновьева Н.А. 25.06.2014

Малыш стал таким взрослым и любопытным! Он интересуется всем вокруг, весело играет с членами семьи, активно двигается, пытается ползти. «Ну не укладывай его так рано, пусть поиграет с нами еще», — просят бабушки, заглянувшие в гости. Стоит ли следовать их просьбам и нужно ли соблюдать режим дня ребенка в 7 месяцев?

Режим дня для 7 месячного ребенка

Несмотря на массу энергии, которая не позволяет крохе ни минутки просто полежать на месте, его нервная система все еще неустойчива. Конечно, он не так быстро утомляется, как раньше. Но полноценно отдыхать, причем не только ночью, но и днем ему крайне важно.

Доказано, что малыши, для которых соблюдается режим дня ребенка в 7 месяцев по часам, растут значительно более спокойными, уравновешенными, здоровыми. Если же идти на поводу желаний родственников не давать крохе отдыхать, после чего он должен «отключиться» на всю ночь, можно попасть в ловушку переутомления малыша, которое не даст заснуть ни ему, ни вам в ближайшее время.

Отличия распорядка дня малыша в 7 месяцев

По сравнению с 6-месячным возрастом. примерный режим дня ребенка в 7 месяцев не имеет таких строгих рамок. Дело в том, что сейчас его организм начинает перестраиваться, и выбирать физиологичный для себя вариант нормы. Одни детки продолжают спать 3 раза в день, набирая общую продолжительность отдыха в сутки до 15 часов. При этом время каждого дневного сна достигает 1,5 часов. Другие перестраиваются, причем для мамы такая перестройка может стать неожиданностью.

Например, раньше кроха ложился спать в 8-9 утра, а сейчас способен гулять до 11. Если с вашим малышом произошло такое, значит, он физиологически готов перейти на двухразовый дневной сон. И его дневной отдых следует разделить на 2 этапа: утренний, примерно с 11 до 12.30 и вечерний, примерно с 16 до 17.30.

Режим дня для 7 месячного ребенка

Опять таки, оговоримся. Это не значит, что малышу нужно навязывать такой график. Нормальным считается такой режим ребенка в 7 месяцев, при котором он весело играет в периоды бодрствования и спокойно, без истерик и капризов, засыпает в установленное время. Сон дважды в день сейчас возможен, но не обязателен. Другие малыши все еще нуждаются в отдыхе трижды в течение дня. Нормальный режим сна ребенка в 7 месяцев для них может выглядеть так: утренний сон с 8.30 до 10.00, дневной с 13.00 до 14.30, вечерний с 17.00 до 18.30.

Длительность периодов сна также может отличаться. Например, некоторые малыши выбирают для себя более продолжительный отдых днем, особенно, если сон приходится на время прогулки в коляске. А дневной и вечерний отдых сокращают до 1 часа. Чуть позже эти часы станут сорокаминутками, и это случится уже в следующем месяце.

Особенности кормления грудничка и искусственника

Считается, что крохи-искусственники спят дольше и крепче благодаря тому, что кушают более сытную и калорийную пищу. Однако это не так. В данном возрасте большинство малышей знакомы с кашами, овощными пюре и супами, поэтому режим ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании мало отличается от малыша на искусственном питании.

Хорошим решением для обоих будет кормление кашкой перед продолжительным сном. Например, можно угостить кроху сладкой сытной кашей перед дневным отдыхом, прежде чем отправляться на улицу с коляской. При этом не менее трех раз в день мама продолжает кормить малыша грудью. Режим питания ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании включает поедание смеси 2 раза в день, а в остальное время кроха кушает овощные и фруктовые пюре, каши, кефир, детский творог.

Эксперт по детскому питанию про меню на день для ребенка в 7 месяцев.

Некоторые мамы убеждаются, что самое лучшее время для знакомства с овощами, фруктами, мясом — это день. А перед ночным отдыхом каша обеспечит позднее пробуждение утром. Кстати, распорядок дня ребенка в 7 месяцев, который просыпается утром не в 6.00, а в 8.00, является самым привлекательным для всей семьи, несмотря на то, что все его режимные моменты сдвигаются на целых 2 часа в сравнении с тем, что предлагают педиатры. Главное, что нужно помнить каждой маме:

Не важно, во сколько просыпается и ложится спать малыш. Главное, чтобы ежедневно он делал это в одно и то же время. Так как именно от периодичности и привычки зависит хорошее самочувствие ребенка.

Основные моменты режима

Режим дня для 7 месячного ребенкаКак и раньше, режим ребенка в 7 месяцев и распорядок дня включают:

  • сон — его параметры, как мы уже отмечали выше, индивидуальны;
  • кормление — сохраняется режим питания 5 раз в сутки, с обязательным введением прикорма исключительно в дневное время и только для абсолютно здорового малыша. Прикармливать кроху можно блюдами собственного приготовления и баночными продуктами. Хороши и те, и другие. Но с учетом хронического дефицита времени у молодой мамы, баночное детское питание и сухие, быстрорастворимые каши лучше, так как позволяют не тратить драгоценные минуты на готовку, на провести их с любимым крохой или не менее любимым мужем;
  • прогулки — 2 выхода с коляской на 2-2,5 часа в течение дня. Планируйте один дневной сон на время прогулки;
  • гимнастика, массаж — сейчас для малыша более важен именно массаж, так как гимнастические «номера» в периоды бодрствования он совершает ежеминутно. Основы педиатрического массажа вам покажет медсестра в поликлинике. Или же можно использовать любой общеоздоровительный комплекс для малышей;
  • гигиена — обычно у крохи уже есть 2-4 зубика, за которыми следует ухаживать. Для гигиены полости рта используйте специальную щеточку-напальничек или бинтик, которым очищайте зубки крохи без пасты. Также гигиена включает ежедневное умывание утром и купание вечером.

Как и раньше, режим дня невероятно важен для ребенка и его семьи. Соблюдайте его ежедневно, тем более, что сейчас распорядок малыша полностью адаптирован к вашему ритму жизни.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Источники: http://fb.ru/article/185798/rejim-dnya-rebenka-v-mesyatsev-tablitsa, http://www.tikitoki.ru/post/rezhim-dnja-rebenka-v-7-mesjacev, http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here