Режим двухмесячного ребенка по часам

0
227

Особенности распорядка дня 2-месячного малыша

Второй месяц адаптации крохи намного важнее первого. Малыш более-менее приспособился к новому жилищу, познакомился с родителями, почувствовал заботу и внимание. Дневной распорядок спустя месяц после рождения основывается на полноценном питании и здоровом сне.

Если малышом в первый месяц жизни не соблюдался дневной режим, нужно пытаться наладить его во второй. Ребенок в 2 месяца теряет статус новорожденного. Теперь он младенец, частично приспособившийся к условиям новой жизни.

Как часто кормить 2-месячного малыша

Грудничкам лучше оставаться на грудном вскармливании. В молоке содержаться все необходимые крохе минералы и витамины, поэтому его вполне достаточно для полноценного питания. Если молока у матери хватает, потребность в допаивании водой отпадает сама собой. Водичку можно предлагать разве что в жаркие дни для утоления жажды.

Грудное вскармливание по-прежнему остается основой рациона 2-месячного крохи. Для малютки со средним весом 3,5-4 кг вполне достаточно в день 400-600 г еды. Питание ребенка в 2 месяца в виде перекармливания излишне, т.к. может стать причиной детского ожирения. В это время приветствуется первый прикорм. Он должен состоять из пол чайной ложечки нового продукта и предлагаться до питания материнским молоком.

Для деток, питающихся искусственными смесями, дополнительное питье между кормлениями является необходимостью. Периодичность кормления определяется индивидуальными потребностями ребенка и часто осуществляется по требованию. Ни длительность, ни количество приемов пищи не должны ограничиваться.

Длительность сна

Соблюдение режима дня очень важно для младенца, особенно в первые месяцы жизни. В состав распорядка дня должны входить не только отдых, питание и бодрствование, но и сон. Поначалу родители вынуждены подстраиваться под особенности биоритмов двухмесячного ребенка. Далее кроха привыкнет и будет самостоятельно засыпать в одно и то же время.

2-месячные дети спят неспокойно, фазы их сна периодические и непродолжительные. Поскольку они привыкли к телесному контакту, то спать самостоятельно не могут. А вот если рядом находится мама, сон малыша крепкий и непрерывистый. Такое поведение во время сна – реакция мозга ребенка на присутствие мамы. Положив уснувшего малыша в кроватку и отлучившись по делам, спустя полчаса отмечается прерывание сна малыша и плач.

Дети в 2 месяца могут совмещать сон с грудным вскармливанием. Это легко заметить, если во время приема пищи кроха лежит расслаблено с закрытыми глазками. В таком случае не стоит отлучать ребенка от груди. Прилягте с ним отдохнуть на 30-40 минут. Это позволит вам немного отдохнуть от работы и не прерывать типичное для малютки состояние.

Ночью и днем у младенца активно усиливается фаза развития и роста. Чтобы отдых был спокойным и продолжительным, вечером перед кормлением желательно покупать кроху. Купание хорошо снимает стресс, расслабляет, успокаивает. Для двухмесячного ребенка вполне достаточно 5-минутных водных процедур. Важно только соблюдать температурный режим, чтобы вода не была сильно горячей либо холодной.

Когда малютка плохо спит, важно обратить внимание на возможные влияющие факторы, среди которых выделяют:

  • Дискомфорт (неудобная постель, чувство голода или чрезмерной сытости, мокрые пеленки);
  • Нарушение температурного режима в комнате (слишком сухой или влажный воздух; оптимальная температура должна находиться в пределах 20-24 градусов);
  • Шумность (звонок мобильного, включенный телевизор, громкие разговоры взрослых часто пугают ребенка и нарушают сон);
  • Яркий свет (раздражает подсознание);
  • Боли в животике.

Особенности стула

Каловые массы у 2-месячных детей в норме однородные, жидкие, желтого цвета. Опорожнение кишечника происходит 3-4 раза в день. Для родителей является заблуждением консистенция стула. Они полагают, что жидкий кал свидетельствует о поносе или дисбактериозе и пытаются поменять рацион своего чада. Любой педиатр подтвердит, что лекарственные препараты и дополнительный прикорм никак не сделают кал твердым в период грудного вскармливания.

Дисбактериоз – свойственное состояние для малыша. Не стоит забывать, что кишечная микрофлора постепенно восстанавливается только к 10-12 месяцам. Раньше этого срока стул крохи может быть различной консистенции.

Профилактическая гимнастика и водные процедуры

2 месяца – такой возраст, когда постепенно можно начинать делать крохе расслабляющий нежный массаж. Важно учитывать, что кожа младенца очень чувствительная, мягкая и нежная, поэтому из всех массажных приемов допускается только поглаживание.

Купать малыша нужно строго в одно и то же время, чтобы после он мог спокойно уснуть. Температура воды во время купания не должна быть ниже 37 градусов. 1 раз в неделю можно добавлять в ванночку специальные моющие средства, предназначенные для этого возраста. Все последующие дни рекомендуется ополаскивание малыша без мыла и шампуней. Длительность водных процедур не должна превышать 15 минут.

Для купания идеально подходят мягкие очищающие детские гели, в составе которых содержаться натуральные травяные компоненты, не нарушающие рН кожи ребенка. Они питают, увлажняют, успокаивают нежную кожу младенца, снимают покраснения, устраняют раздражения, питают ее лечебными компонентами.

Внимательно выбирайте пены, мыла, шампуни для крохи. Многие из них содержат в составе компоненты, раздражающие слизистую глаз. Бережно следите за ребенком. В случае выявления аллергических реакций срочно обращайтесь к врачу. Продолжительность купания ребенка в 2 месяца должна составлять 12-15 минут.

Развивающие игры

Режим дня 2-месячного младенца обязательно должен включать игровые мероприятия. Крохе в этом возрасте уже под силу не только наблюдать за перемещением предметов, но и пристально задерживать зрение на определенной недвижимой игрушке, которая лежит рядом.

Хорошо концентрируют внимание малютки мягкие разноцветные погремушки, шарики, маленькие и большие игрушки. Прикасаясь к ним ручками и ножками, у грудничка будут формироваться особые впечатления, эмоции, ощущения.

Вполне возможно, что именно в этот период кроха проявит интерес к происходящему вокруг. Например, можно взять колокольчик и позвонить им, после чего спросить у малыша, где звонит. Он может повернуть головку в сторону, с которой слышит звук. Подобные игровые упражнения развивают слух и зрение ребенка. Для развития мелкой моторики пальчиков подойдет «сорока-белобока».

Причины ночного плача

Если у двухмесячного малыша отмечается постоянный ночной плач, возможно, у него проблемы с желудком. Самой распространенной проблемой считаются желудочные спазмы, сопровождающиеся коликами. Также у ребенка могут возникнуть проблемы с открытием глаз из-за склеивания век гнойничковыми выделениями. В начальной стадии эта проблема легко устраняется с помощью травяных промываний (ромашкой, шалфеем, ноготками) в домашних условиях.

Всем родителям полезно знать, почему грудничок плачет во сне. Среди возможных причин плача двухмесячных детей выделяют:

  • Болезни;
  • Отсутствие дневных прогулок;
  • Некомфортная домашняя обстановка;
  • Эмоциональное перенапряжение;
  • Нервозность.

Нельзя не обращать внимания на нарушения сна у крохи, поскольку отсутствие полноценного отдыха плохо сказывается не только на настроении и самочувствии, но и на физическом развитии.

На распорядок дня влияют индивидуальные биоритмы крохи и частота кормлений. Дневные правила различны у детей одного возраста. Это зависит от возможности родителей выработать привычку кормить, гулять, отдыхать в одно и то же время. Во многих семьях это тяжело дается, поэтому родители часто подстраиваются под ребенка. Примерный дневной режим для детей в возрасте двух месяцев представлен в таблице ниже.

Приблизительный распорядок дня для 2-месячных детей:

Сон, пятое ночное кормление. Сон до самого утра.

Распорядок дня детей на грудном и искусственном вскармливании

В 2 месяца малыш много еще много спит. В то время, когда кроха отдыхает, родители могут заняться домашними делами. Имейте в виду, что любой посторонний шорох способен разбудить ребенка. Спустя 5 недель после рождения у малышей обостряются органы чувств, более развитым становится и слух. Младенца могут напугать малейшие звуки, которые раньше им вовсе не воспринимались.

Родители должны создать комфортные условия для сна своего чада. Если малыш полноценно отдыхает, придерживаясь режима дня, у него отмечаются хорошее самочувствие, бодрость, активность.

Распорядок дня для грудничков и малышей, находящихся на искусственном вскармливании ничем не отличается. Основные составляющие – отдых, питание, прогулки, игры, купание, гимнастика, сон. Если ребенок приспособился к режиму дня в 1 месяц жизни, небольшие изменения он не заметит, стараясь придерживаться графика и дальше.

Трудностей здесь быть не должно. В случае, если 1-месячный малыш не знаком с режимом и не соблюдал его, в 2 месяца важно постепенно его к этому приучать. В ином случае, в старшем возрасте грудничку трудно будет соблюдать правила дня, в результате чего у родителей не будет хватать времени на дополнительные дела.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Похожие записи:

Режим двухмесячного ребенка по часам Каким должен быть режим дня 1-месячного малыша? Режим двухмесячного ребенка по часам Что нужно знать родителям, чтобы уложить ребенка спать без слез Режим двухмесячного ребенка по часам Что нужно знать о сне новорожденного? Режим двухмесячного ребенка по часам Как, в какой позе и сколько должен спать новорожденный?

Режим дня ребенка в 2 месяца

Вашему ребенку 2 месяца

Первые, самые непростые, недели жизни новорожденного позади. Значит адаптационный период подходит к завершению. Уже не так остро стоит проблема колик. Новорожденный уже вполне привык к окружающему миру, который теперь активно изучает.

Режим двухмесячного ребенка по часам

Сейчас наиболее интенсивно у младенца развивается слух, зрение, осязание – взгляд становится более осмысленным, он начинает реагировать на звуки, интересоваться различными предметами.

Малыш растет очень быстрыми темпами, поэтому родителям стоит побеспокоиться об обеспечении всех условий для его полноценного развития.

Рост и вес двухмесячного малыша

2 месяца – время интенсивного физического формирования детского организма. Опираясь на статистические данные можно понять насколько соответствует норме развитие крохи. За прошедшие 4 недели новорожденный должен набрать от 800 до 1200 граммов, а вырасти на 3-4 см. Таким образом, двухмесячный младенец должен достичь массы тела в 5 — 6 кг, а длина тела составлять 56-58 см. Увеличиваются и другие размеры: окружность головы, объем грудной клетки и т.д. С этого возраста дети должны начать прибавлять в весе 200-220 гр. в неделю и 2-3 см в росте.

Режим двухмесячного ребенка по часам

Указанные выше параметры усреднены, поэтому могут отличаться в зависимости от пола, степени доношенности ребенка, прочих нюансов, в связи с чем не нужно переживать, если ваш малыш показал другие результаты.

Режим дня ребенка в 2 месяца

Особого внимания требует установление режима дня новорожденного, от которого во многом зависит гармоничное развитие в целом.

Ко 2 месяцу жизни дети уже должны привыкнуть к определенному времени сна и еды. Во-первых, поддерживание режима положительно повлияет на нервно-психическое состояние младенца и всех членов семьи, во-вторых, молодая мама сможет правильно планировать свой день.

Дневной отдых разбивается на периоды, время между которыми занимают занятия с ребенком и приемы пищи. Ночной отдых довольно продолжительный, до нескольких часов, который прерывается только на 5-10 минутное утоление голода.

Именно сейчас у малютки может начаться путаница дня и ночи. Для предотвращения данного явления в режим дня ребенка желательно включать 1-2 прогулки, продолжительностью по 1,5-2 часа и вечерние купания, которые, как правило, доставляют ему удовольствие и хорошо расслабляют.

Режим двухмесячного ребенка по часам

У каждого ребенка существуют свои особенности, поэтому не всегда можно придерживаться режима с точностью до минуты. Если, например, новорожденный уснет или проснется раньше или позже установленного родителями времени – абсолютно нормальное явление. Но если в режиме случился серьезный сбой, стоит стремится к тому, чтобы мягко его выровнять.

Итак, говоря о значимости режима можно выделить следующие преимущества:

  • формирование биоритмов новорожденного
  • отсутствие стрессовых ситуаций, связанных с незапланированными действиями
  • организм заранее подготавливается к приему пищи в конкретное время, что благоприятно влияет на процесс пищеварения
  • улучшается качество сна

Примерный график распорядка дня ребенка на грудном вскармливании в 2 месяца

Если режим дня новорожденного до 1 месяца жизни предполагал, в основном, только питание и сон, в общем был подчинен адаптационному периоду во внеутробной жизни, то режим двухмесячного ребенка уже более разнообразный.

Предлагаем приблизительный распорядок дня для двухмесячного грудничка. Итак:

  • 6:00 Малыш просыпается. Кормление.
  • 6:30-8:00 Умывание. Гимнастика. Игры.
  • 8:00-10:30 Сон.
  • 10:30 Кормление.
  • 10:45-12:00 Период бодрствования. Приготовления к прогулке.
  • 12:00-14:00 Сон на свежем воздухе.
  • 14:00-16:00 Возвращение с прогулки. Кормление. Игры.
  • 16:00-19:00 Сон.
  • 19:00-20:00 Кормление. Бодрствование. Общение. Игры.
  • 20:00-21:00 Вечерняя гимнастика. Купание.
  • 21:00 Кормление. Приготовление ко сну.
  • 21:30 Сон.

Предложенный вариант распорядка дня можно взять за основу, но каждый отдельный случай требует внесения своих коррективов. Со временем, родители найдут оптимальный для их семьи режим.

Чем отличается режим дня грудничка-искусственника? Особенности кормления

Режимы дня грудничка и новорожденного, питающегося заменителями грудного молока, зачастую, отличаются. Принцип режима питания грудничков, чаще всего, базируется на инстинктах младенца и большинство мам стараются их кормить по требованию. Искусственникам же предпочтительнее есть строго по часам, основывая на таком графике приема пищи весь режим дня.

Режим двухмесячного ребенка по часам

Связано это с тем, что грудное молоко по сравнению с молочными смесями и различными заменителями по-разному усваиваются детским организмом. Молочные смеси, за счет содержания в них большего количества козеина, перевариваются дольше, чем материнское молоко. Поэтому и время между кормлениями у такого ребенка должно быть увеличено. Рекомендуется давать смесь младенцу не раньше, чем через 3-4 часа после предыдущего кормления. Не стоит нарушать данный режим питания искусственника и ночью.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца?

Для поддержания энергетического баланса, при таком интенсивном развитии, ребенок спит до 18-20 часов в сутки. Для правильной оптимизации затрат энергии малышом в течение суток, спать нужно ложиться согласно установленному режиму. Укладывать младенца желательно всегда в одно и то же время дня, а также пристально следить за признаками его утомляемости, с целью скорректировать режим.

Режим двухмесячного ребенка по часам

Днем новорожденный спит несколько раз и каждый из них различается по продолжительности. Он может быть долгим — по 1,5-2 часа и коротким — по 30-40 минут.

Для полноценного отдыха ребенку необходимо обеспечить все условия – приглушить свет в помещении, которое обязательно должно быть предварительно проветрено; обязателен прием пищи перед укладыванием; при необходимости запеленать малышку. Оптимален сон во время прогулки.

Ночью новорожденный спит по 4-5 часов до появления чувства голода. Если малыш питается грудным молоком и ест по требованию, то велика вероятность, что он будет спать на протяжении всей ночи не просыпаясь.
На полноценный ночной отдых большое влияние имеет то, насколько правильным был у крохи режим дня — наличие развлечений, положительных впечатлений, отсутствие стрессовых ситуаций.

Купание и гимнастика

Важная роль в режиме дня двухмесячного ребенка отведена купанию и гимнастике, потому что они составляют основу физического и психического развития. Для этих занятий тоже требуется соблюдение режима. Проводить эти манипуляции лучше каждый день в определенное время.

Режим двухмесячного ребенка по часам

Для купания более всего подходит вечер. После водных процедур новорожденный утомлен, расслаблен, хорошо ест, что позволит ему быстро и крепко заснуть. Если вы заметили, что принятие ванны, наоборот, приводит к возбуждению, то принятие ванны нужно перенести на первую половину дня.

Для физических занятий, также, лучше всего отвести конкретное время, учитывая то, что упражнения не стоит делать сразу после еды или непосредственно перед сном. Оптимально заниматься в период активного бодрствования ребенка.

Чем занять ребенка в период бодрствования?

У двухмесячных детей увеличивается время бодрствования и оно активно тратится на познание внешнего мира. Многие родители задаются вопросом: чем же занять новорожденного в 2 месяца, когда тот не спит?

Режим двухмесячного ребенка по часам

Помимо кормления, обязательного выкладывания на животик, прогулок, купания существует масса вариантов времяпрепровождения с ребенком, которые будут способствовать стимуляции его развития. Важно учитывать то, что занятия и игры с младенцем должны гармонично вписываться в режим дня.

Для стимуляции развития слуха с детками необходимо постоянно разговаривать, комментируя все ваши действия. Таким образом, он будет различать тембр маминого голоса и развивать речевое внимание. Дети в этом возрасте хорошо воспринимают спокойную успокаивающую музыку.

Для развития зрения детям можно показывать яркие предметы, на которых будет фокусироваться их взгляд. Улучшению двигательной активности способствуют физические упражнения – гимнастика.
Также, на помощь родителям часто приходят развивающие игры для детей:

  • Игры с яркими, издающими звуки погремушками – издавая погремушкой звуки и передвигая её из стороны в сторону младенец научится следить за ними взглядом и находить источник звука.
  • Выложив ребенка на живот расположить перед ним яркий предмет, за которым младенец захочет потянуться. Это поможет новорожденному укрепить мышцы спины, шеи и научит более уверенно держать голову.
  • Развивающий коврик – поможет малышу ощутить структуру различных поверхностей, послушать различные мелодии, рассматривать яркие интересные предметы.
  • Чтение книг вслух с выражением, пение веселых песенок.
  • Игра «сорока-белобока» — перебирание пальчиков новорожденного принесет ему массу удовольствия, поможет развить тактильные ощущения и будет способствовать развитию будущей речи.

Режим двухмесячного ребенка по часам

Развивающих игр для детей множество, но главными действующими лицами в любой из них сейчас являются родители, которые должны приложить максимум усилий для полноценного и гармоничного развития своего крохи.
Как и любому действию, играм следует отвести определенное время в режиме дня ребенка. Уделять время играм необходимо несколько раз в день, но их продолжительность не должна превышать 30-40 минут для предотвращения чрезмерной утомляемости новорожденного.

Главная цель режима – приучение вашего чада к системности. Это позволит ему оставаться здоровым, активным и познавательным.

Режим не менее важен для всех членов семьи. Правильный распорядок дня позволит молодой маме найти время на себя и на семью. В этом случае материнство будет приносить только положительные эмоции и мир в семье.

Режим дня двухмесячного ребенка

В возрасте двух месяцев налаживается режим кормлений, период бодрствования увеличивается, и если вам не удалось до этого времени систематизировать режим, продолжаем приучать малыша к определённому режиму, у вас обязательно получится.

Двухмесячный малыш с интересом наблюдает за новым для него миром, улыбается, начинает гулить. Ребёнок весом более 5 кг с лёгкостью выдерживает перерыв в еде 4 часа.

Чем занять 2-х месячного ребенка во время бодрствования

Продолжаем выкладывать на животик перед каждым кормлением, малыш поднимает и пытается держать головку, тренируя тем самым мышцы шеи и спины.

Стимулируем физическую нагрузку малыша, передвигая перед глазами яркую игрушку влево, вправо, вверх, малыш уже не просто следит за игрушкой глазами, он пытается тянуться за ней, напрягая тем самым мышцы.

Озвучиваем все свои действия, малыш прислушивается к речи, безошибочно угадывает интонацию.

Поём сами, если музыкальные способности позволяют вам это делать, в противном случае, лучше дать слушать специальную детскую музыку и песенки. Есть отличный сборник «Классика для малышей» В.А.Моцарт, Л.В.Бетховен, П.И.Чайковский.

Режим двухмесячного ребенка по часамДелаем массажик, лёгкое поглаживание ножек от ступней к ягодичкам, ручек от пальчиков к предплечью, спинки от ягодичек к плечикам, животика по часовой стрелке. Знакомим его с окружающей обстановкой, новыми звуками.

В этом возрасте малыш уже способен удерживать короткое время в руке какой-либо предмет, ребёнок хватает и удерживает пальцы взрослого, можно дать в ручки лёгкую погремушку с ручкой. Цвета для игрушки выбираем яркие, лучше всего красные, жёлтые, их ребёнок начинает различать в первую очередь.

Даём малышу потрогать различные по фактуре предметы: гладкие, мягкие, круглые, ребристые. Удовольствие от прикосновения и новые тактильные ощущения помогают развиваться гармонично.

Прогулки на свежем воздухе

Рекомендации мамам по режиму дня новорожденного твердят, что свежий воздух необходим ребёнку. Даже 10-ти минутное пребывание на свежем воздухе насыщает организм ребёнка кислородом.

Время пребывания на воздухе увеличиваем постепенно и зависит оно от времени года и места проживания семьи.

В сельской местности организовать гулянье легче, поставил коляску со спящим ребёнком с подветренной стороны во двор и можно заняться своими делами поблизости, не выпуская из вида коляску с ребёнком. Городским жителям так не повезло, но плюс тоже имеется, прогуливаясь с ребёнком, вы дышите свежим воздухом сами.

Чем занять себя на прогулке с ребенком

Режим двухмесячного ребенка по часамМожно найти массу полезных дел и развлечений, пока малыш мирно спит в колясочке. Читать, слушать аудио, изучать иностранный язык, общаться с другими мамочками, заниматься спортом.

Не стоит гулять вдоль проезжей части — загазованность воздуха, пыль, шум. Лучше найдите ближайший парк, сквер, сад и наслаждайтесь прогулками. В выходной день прогулки всей семьёй принесут огромную пользу для микроклимата семейных отношений.

Сон на балконе или лоджии

Не стоит заменять полноценную прогулку на свежем воздухе на сон в коляске на балконе, сквозняки и сложно угадать температуру на балконе, а это грозит ребёнку или перегревом, или переохлаждением. Никакой пользы такая «прогулка» не принесёт.

Узнайте здесь. как связать мешок для сна для грудничка крючком.

Организуйте купание, как радостную и спокойную процедуру. Время купания можно увеличить до 15 минут в день.

Если раньше купание происходило в маленькой ванночке, то теперь иногда можно пустить ребёнка в «большое плавание», т.е организовать купание в большой ванне.

Придерживайте головку ребёнка рукой и пусть он свободно побарахтается ручками и ножками в водичке.

Это ему принесёт колоссальное удовольствие, расслабит мышцы тела, снимет спазмы и колики в животике. После купания обычно детки хорошо кушают и могут проспать спокойно всю ночь.

Примерный режим дня 2-х месячного ребенка

Источники: http://kidpuz.ru/rezhim/rasporyadok-dnya-2-mesyachnogo-malysha, http://inforebenok.ru/novorozhdennyj/rezhim-dnya-rebenka-v-2-mesyaca/, http://moeditya.com/razvitie/rezhim/rezhim-dnya-dvuhmesyachnogo-rebenka

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here