Ввод прикорма по месяцам

0
230

Прикорм ребенка по месяцам: признаки готовности, правила, схемы и таблицы прикорма

Увеличение потребности в полезных веществах непосредственно связано с ростом ребенка. Ему необходимо начать давать новую пищу в качестве блюд прикорма.

Прикорм – это начало введения новых видов продуктов для восполнения энергетических затрат малыша.

На основании данных исследований ВОЗ были разработаны общие правила прикорма.

  • Первый продукт в меню малыша вводится между 4 и 6 месяцами: в шесть месяцев для естественников, в 4-4,5 месяца для деток на смесях.
  • Большое внимания обращается на готовность к новому виду пищи.
  • Прикорм по месяцам предусматривает введение различных видов пищи: каш, овощей, мяса, кисломолочных продуктов.
  • Пища должна быть в растертом виде (пюре). При наличии зубов можно пробовать кусковое питание.
  • Грудное вскармливание – залог здоровья, продолжать необходимо до двухлетнего возраста.

Педиатр, врач высшей категории Яков Яковлев считает: «К цифре 6 нужно хорошо относиться. Это прекрасный возраст для принятия взрослой пищи».

3 признака готовности карапуза к новому питанию

  • Ввод прикорма по месяцамВвод прикорма по месяцам Масса ребенка при рождении удвоилась.
  • Малыш умеет сидеть, самостоятельно или с опорой.
  • Если предложить ребенку ложку, он охотно будет тянуть ее в рот.

При введении прикорма после оптимального срока ребенок начнет терять в весе, испытывать недостаток в микроэлементах. В наихудшем варианте грозит отставание в развитии.

При раннем введении новой пищи повышается риск развития аллергии из-за неготовности ферментов пищеварительной системы.

Правила прикорма

  • Давать новую пищу нужно с 5 граммов, увеличивая порции за 2 недели до 150 граммов.
  • Ребенок должен быть здоров.
  • Первый прикорм нежелателен в летний период года.
  • Другой продукт должен вводиться только после адаптации к предыдущему, примерно каждые 2-3 недели.
  • Пища должна быть только что приготовленной, теплой.
  • Нужно смотреть внимательно за состоянием ребенка. Если возник понос, лучше на время убрать продукт из меню и через неделю попробовать вновь.

Прикорм в 6 месяцев

Первое блюдо у малыша овощное. При дефиците веса — каши. Начинаем с гипоаллергенных брокколи, кабачка и цветной капусты.

Брокколи имеет не самый приятный вкус, поэтому оставляйте его напоследок.

Можно покупать овощные пюре в баночках либо готовить их самостоятельно. При приготовлении пюре следует взять овощ, помыть, почистить. Варить лучше на пару. Затем готовый овощ поместить в блендер. Измельчить до пюреобразного состояния.

Самые вкусные пюре у фирмы Gerber, но по ценовому критерию они намного дороже, чем «Бабушкино лукошко».

Не добавляйте специи, соль, сахар до двух лет.

За 2 недели ребенок должен привыкнуть к кабачкам. Следите за состоянием кожных покровов и стулом.

Цветная капуста станет следующей ступенькой в расширении рациона питания, но при условии отсутствия сыпи и других элементов на коже малыша.

Давать нужно до кормления грудью, в 12 часов дня.

Можно предлагать 5-6 раз одно блюдо. Если малыш не съел всю предложенную ему порцию, возможно, он просто сыт грудным молоком.

Одни из последних в овощном прикорме – тыква и морковь. Являются аллергенными продуктами, будьте внимательны.

Картофель – самый поздний из всех овощей по введению в меню ребенка. Весьма аллергенный продукт, для усвоения которого нужна уже зрелая ферментативная функция кишечника.

Прикорм в 7 месяцев

На очереди фрукты и каши. Начинаем с зеленого яблока и груш. После предложите чернослив, абрикос, персик или сливу. Конечно, в летнее время выбор фруктов гораздо больше.

Фрукты вводим, как и овощи, начиная с чайной ложки, с одного фрукта, через месяц переходим на другой.

Каша — кормилица наша

Ввод прикорма в 7 месяцев следует начинать с безмолочных каш. До 12 месяцев нет необходимости в коровьем и козьем молоке, как советуют бабушки. Эти молочные продукты повышают кислотность желудка, могут спровоцировать развитие гастрита или язвы.

Ввод прикорма по месяцамВвод прикорма по месяцам

Добавлять в кашку можно грудное молоко или смесь.

Начинайте с безглютеновых каш – кукурузной, гречневой или рисовой. Для детей до года глютен достаточно сложен для переваривания.

Не бойтесь покупать детские каши в магазинах. Они уже измельчены и готовы к употреблению, лишь разбавив водой. Никаких добавок не нужно. Фирма Nestle выпускает ряд очень вкусных каш по приемлемым ценам.

Каши даются на завтрак, можно вместе с фруктами. По количеству так же, как и с овощами. В кашу можно добавить 1/2 чайной ложки сливочного масла.

8 месяцев — мясная пора

К этому времени малыш уже имеет полноценный завтрак. Сейчас сформируем меню на обед. Первые мясные блюда — кролик и индейка, так как они гипоаллергенны. Начинаем с 5 граммов баночного мясного пюре как отдельно, так и смешивая с овощами. Мясное блюдо можно готовить самостоятельно в виде фарша.

После индейки и кролика дается говядина, курица, телятина. От свинины лучше отказаться до 2 лет.

В баночное мясное пюре не добавляем растительное масло. Но если вы самостоятельно готовили, то следует добавить ½ чайной ложки растительного масла в овощи или в мясное пюре.

Желток — кладезь витаминов

Желток даем 2 раза в неделю, начиная с ¼ части. Добавляем в блюда либо разводим молоком. Как правило, дается утром. Затем к году увеличиваем до половины.

Таблица введения прикорма на завтрак и обед на грудном вскармливании

Прикорм в 9 месяцев

Пришло время творога и кефира

Украинский врач Комаровский О.Е. советует начинать прикорм с кефира, так как он похож на материнское молоко. Но ВОЗ рекомендует иначе. Кефир лучше покупать детский, фирмы «Наша Маша» или «Фрутоняня». Кефир должен быть несладким и без красителей.

Начинаем также по «золотому правилу» — с чайной ложки. Кефир даем на ужин в 20.00. Творог также выбираем детский: «Агуша», «Тема». Творог начинаем с чайной ложки и к 1 году доводим до 50 граммов. Даем вечером на ужин вместе с творогом.

10 месяцев — кусковое питание

Ребенку можно давать печенье, сушки, так как у малыша уже есть необходимое количество зубов. Фрукты давайте кусочками, очистив от кожуры.

Ребенок с едой должен всегда быть под присмотром!

Фруктовые соки лучше делать самостоятельно. Магазинные содержат много кислот и сахара.

В 10 месяцев 2 раза в неделю давайте рыбные блюда. Начинайте с нежирных сортов — хек, треска, окунь.

Ввод прикорма по месяцамВвод прикорма по месяцам

Что нельзя давать до 1 года?

  • Манную кашу не следует давать часто, так как она мешает усвоению железа и может спровоцировать развитие анемии.
  • Конфеты, шоколад.
  • Козье, коровье молоко.
  • Тропические фрукты, цитрусовые.

Общая таблица введения прикорма детей

Питание в «банках»

Продукты готовятся только из экологически чистых, бережно выращенных фруктов и овощей. Такой вид питания имеет гарантированный состав. Проходит множество проверок. Невозможно встретить на прилавках детское питание низкого качества.

В таком питании отсутствуют консерванты. Почему же они так долго хранятся? Вакуумная упаковка и асептические условия хранения не позволяют портиться продукту.

Вы можете начать введение прикормов с промышленных продуктов. Затем, когда ребенок привыкнет, готовить самостоятельно. Обязательно смотрите сроки годности.

Прикорм детям с атопическими реакциями

Очень сложно прикармливать ребенка, если у него есть проявления аллергии. Необходимо учитывать правила.

  • Не добавлять сахар в готовые блюда, особенно в соки.
  • Начинать прикорм только при «чистой» коже.
  • Соблюдать монокомпонентность. Не смешивайте несколько овощей или фруктов. Так будет проще выявить, на что аллергия, если она появится.
  • Сладкие фруктовые соки, картофель, морковь, тыкву оставьте напоследок, к 10-11 месяцам.
  • Яйцо, рыбу лучше вводить с 12 месяцев.
  • К каждому новому блюду малыш привыкает минимум 7 дней.
  • Если появляется сыпь, новый продукт отменяется.
  • При наличии аллергии на коровье молоко вероятны аллергические реакции и на говядину.

До года закладывается здоровье малыша. Правильное сбалансированное питание поможет избежать многих проблем в будущем. Новые пищевые продукты обязательно понравятся ребенку, если будут приготовлены с любовью. Каждый малыш индивидуален, и только мама сможет понять, когда начнется новый период прикармливания.

3 комментариев к статье « Прикорм ребенка по месяцам: признаки готовности, правила, схемы и таблицы прикорма »

  • Ввод прикорма по месяцамВвод прикорма по месяцам

21.03.2017 в 19:00

Полностью согласна с данной статьей. Как и написано в статье, прикорм своему ребенку я начала вводить с 6 месяцев, до это мы полностью были на грудном вскармливании. К этому возрасту сын уже начал проявлять интерес к еде, пытался что то ухватить у меня из тарелки)) Кстати, первое пюре которое он попробовал это брокколи. Я решила что с начало надо давать что нибудь не очень вкусное, так как если начать со сладенького навряд ли он потом ел бы брокколи)) Сначала дала ему половину чайной ложки и так в течении двух недель, увеличивая порцию.
Каши начала давать ближе к 8 месяцам, и только безмолочные иногда разводила их грудным молоком.
Спасибо за статью!!

Ответить

  • Ввод прикорма по месяцамВвод прикорма по месяцам

    14.04.2017 в 17:20

    Мы тоже начинали с овощей, сын с удовольствием ел и кабачок, и цветную капусту, и так нелюбимую взрослыми брокколи ) Т.к. прикорм вводили зимой, все пюре были фабричными. Вот, кстати, интересный и спорный момент: в статье написано, что летом прикорм вводить не стоит, но ведь именно лето — пора свежих овощей, можно готовить пюре из урожая прямо с грядки.

    Ответить

  • Ввод прикорма по месяцамВвод прикорма по месяцам

    28.06.2017 в 10:07

    Мы соблюдали все рекомендации по прикорму, старались поменьше покупать готовое питание. Любую кашку и пюре в блендере приготовить — несколько минут, зато на порядок полезнее, да еще и цены такие нереальные в магазинах. Потом купили мультиварку, тогда и соки стерилизовали, и кисломолочные продукты научились готовить на специальных заквасках, сейчас заказываем Бакздрав, с ними вкуснее всего. Творожок, йогурт, кефир — все сама готовлю, это очень полезно.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Как правильно вводить прикорм для детей до года?

    Введение прикорма – ответственный период в жизни мамы и малыша. В это время происходит первое знакомство ребенка со взрослой пищей. Помочь маме правильно организовать прикорм по месяцам для крохи помогут наши рекомендации и таблица прикорма детей до года.
    Ввод прикорма по месяцам

    Как правильно вводить прикорм?

    1. Ребенок в момент введения прикорма должен быть здоров.
    2. Все виды его нужно давать до кормления грудным молоком. Единственное исключение – соки, которые следует давать после груди.
    3. Дозировка каждого вида в первое кормление должна составлять не более 5 г. В течение 1-2 недель этот объем доводится до 150 г.
    4. Знакомить ребенка с новым продуктом следует лишь после того, как хорошо усвоен предыдущий.
    5. Еда для малыша в первые дни прикорма должна быть гомогенной, то есть хорошо измельченной, и не доставлять неудобств при глотании. Постепенно консистенция блюда может становиться более густой и неоднородной.
    6. За один прием пищи следует предлагать только одно блюдо.
    7. Пища должна быть теплой.
    8. Один вид прикорма не следует давать дважды в день.
    9. Нужно внимательно следить за стулом ребенка. Любые нарушения – повод на время прекратить прикорм или заменить другим продуктом.
    10. Не рекомендуется вводить прикорм во время прививочной кампании.
    11. При введении в качестве прикорма овощей и фруктов не рекомендуется брать красные и оранжевые продукты. Лучше начинать с нейтральных зеленых, которые не вызывают аллергии.
    12. Блюда для малыша лучше не варить, а готовить на пару. Так они сохранят больше витаминов и питательных веществ.
    13. Приучайте к прикорму без насилия. Не заставляйте малыша кушать, если он не хочет. Вводите прикорм осторожно, постепенно. В крайнем случае, замените продукт.
    14. Кормите ребенка с ложки.
    15. Не солите блюда, особенно в первые месяцы.
    16. Молоко может быть использовано для приготовления овощных пюре и каш.
    17. Количество потребляемого ребенком кефира зависит от объема съедаемой смеси.
    18. Фруктовые соки нужно разводить пополам с водой. Фруктовое пюре дается через пару недель после введения соков.

    Когда начинать прикорм?

    На этот вопрос нет однозначного ответа. В советский период рекомендовалось вводить прикорм в виде фруктовых соков с 3 месяцев. Сегодня ВОЗ и ЮНИСЕФ в своих публикациях рекомендуют кормить доношенных и нормально развивающихся детей исключительно грудным молоком до 4-6 месяцев. В связи с этим педиатры в России и европейских странах высказываются против прикорма до 6 месяцев.

    Однако бывают исключения. Малышам в 4-5 месяцев может не хватать питательных веществ и калорий, поступающих с материнским молоком. В этом случае рекомендуется введение прикорма и докармливание искусственными смесями. Это правило работает и в отношении детей, находящихся на искусственном вскармливании. Их рекомендуется знакомить со взрослой пищей в 4,5-5,5 месяцев.

    Время введения прикорма для конкретного ребенка должно быть отрегулировано согласно нескольким показателям:

    • вес малыша;
    • общее физическое развитие (пищеварительная система должна быть созревшей для восприятия взрослой пищи);
    • здоровье;
    • наличие зубов.

    Если все критерии в норме, можно приступать. К 5-6 месяцам органы пищеварительной системы доношенного ребенка созревают для восприятия грубой пищи.

    Как вводить прикорм?

    Первым блюдом, с которым познакомится ребенок, могут быть овощное пюре или каши. Так советует ВОЗ. Однако известным педиатром Е. Комаровским была предложена другая схема введения прикорма. Он рекомендует начинать с кисломолочных продуктов: кефира, творога. Такой порядок тоже имеет право на существование и вполне логичен, так как перестроиться с грудного молока на молочные продукты желудку ребенка легче, чем на вареные овощи.

    Свой выбор мама делает исключительно на основе физиологических особенностей крохи. Если не подошло овощное пюре, можно попробовать предложить малышу кашу.

    Если было выбрано овощное пюре, прикорм рекомендуется начинать с кабачка. В нем много витаминов. В то же время он легко готовится, отлично усваивается и не вызывает аллергии. Через несколько недель можно познакомить малыша с капустой, картофелем.
    Ввод прикорма по месяцам

    Овощное пюре можно приготовить самостоятельно или купить в магазине детского питания. При покупке нужно обращать внимание на указанный на баночке возраст ребенка, с которого рекомендуется пюре. От этого зависит консистенция пищи.

    Еще один вариант – детские консервы на основе овощей, которые готовятся с минимальным добавлением соли.

    Бобовые, томаты, морковь, свеклу, лук лучше предлагать малышу после 7-8 месяцев, когда желудок будет к этому подготовлен.

    Через пару недель после знакомства с овощами можно предложить ребенку попробовать каши. Это может быть гречка, рис, кукурузная крупа. Они не содержат глютена – сильного аллергена. По этой же причине не рекомендуется начинать прикорм с манной каши.

    Схема введения прикорма предполагает знакомство с творогом и кефиром в 7-8 месяцев. Причина столь позднего знакомства малыша с молочными продуктами ВОЗ объясняется аллергенными белками в составе этих продуктов. Максимальная дозировка творога в сутки рассчитывается исходя из 3-5 г на 1 кг веса малыша. Не следует разводить творог кефиром: количество белка при этом увеличивается и создает нагрузку на почки.

    В это же время можно давать вареный яичный желток, начиная с 1/4.

    В 7-8 месяцев малыш знакомится с сырыми фруктами и мясом. Сначала можно воспользоваться мясными консервами или готовыми пюре.

    Если готовить мясо самостоятельно, предпочтительно начинать с хорошо перемолотого и приготовленного на пару фарша. Чуть позже можно готовить мясные фрикадельки, а ближе к году – котлеты. Мясо должно быть нежирных сортов (говядина, телятина, курица). Готовить его лучше на пару без соли. Количество потребляемого мяса рассчитывается так же, как и творога.

    Ближе к году можно готовить супы на овощных бульонах. Мясные бульоны содержат много пуринов, которые вредны для несозревших почек ребенка.

    В 9 месяцев вводятся нежирные сорта рыбы (треска, судак, сайра), приготовленные на пару. Малосоленую рыбу можно вводить ближе к году. В ней много кальция и витаминов А и В.

    Таблица введения прикорма позволяет систематизировать информацию о порядке введения и объеме продуктов, предлагаемых малышу.

    Таблица ввода прикорма дает лишь приблизительное представление о том, в каком количестве и в какое время рекомендуется давать прикорм. Каждая мама должна руководствоваться не только общепринятыми нормами, но и потребностями своего ребенка. Если малыш не получает достаточного количества питания, и прикорм необходим уже в 4 месяца, его нужно ввести.

    Как вводить прикорм в течение недели?

    Многие мамы озадачены тем, как правильно распределить объем прикорма по дням, чтобы не навредить малышу. Следующая схема прикорма на каждый день (в качестве примера взято овощное пюре) дает представление о том, как нужно распределить порции еды для малыша в течение недели, постепенно увеличивая ее объем. Однако стоит помнить, что эти нормы тоже приблизительные и должны корректироваться индивидуально.

    • Понедельник – 1 ч. л. (5 г)
    • Вторник – 2 ч. л.
    • Среда – 3 ч. л.
    • Четверг – 4 ч. л.
    • Пятница – 50 г
    • Суббота – 100 г
    • Воскресенье – 150 г

    Начиная вводить прикорм для малыша, ориентируйтесь, прежде всего, на потребности собственного ребенка. Помните, что любые нормы, данные ВОЗ, ориентированы на среднестатистического малыша. Ваш ребенок – это индивидуальность. Ориентируйтесь на общие правила, но прислушивайтесь к своему крохе.

    Понравилась статья? Поделитесь ей

    Похожие записи:

    Ввод прикорма по месяцам Вводим прикорм ребенку в 6 месяцев: что можно? Ввод прикорма по месяцам Правильное введение прикорма для малышей в 6 месяцев Ввод прикорма по месяцам Какие каши давать в первом прикорме? Ввод прикорма по месяцам Пособие по прикорму ребенка в 5 месяцев

    Как вводить прикорм для ребенка до года

    Ваш малыш уже подрос, многое умеет делать. Первые несколько месяцев пролетели, и кажется, что пора уже знакомить кроху со «взрослой» едой. Для этого в рацион питания вводится прикорм. Это событие порождает множество вопросов. Как правильно его вводить? Скакого возраста? В чем заключается особенность первого прикорма?

    По этому поводу существует масса противоречивой информации, которая бывает не только бесполезной, но и вредной. А советы умудренных опытом бабушек, дающиеся, безусловно, из любви и искреннего желания помочь, не всегда верны. Так бывает, потому что наше поколение несколько отличается от прошлого. Сегодня проводится огромное количество исследований, и доступно больше информации, чем 20 или 30 лет назад. Поэтому в нашей статье мы рассмотрим основные принципы по введению прикорма для грудного ребенка, как сделать это грамотно. Итак, начнем.

    Идеальный возраст для прикорма

    Первая еда месячного новорожденного — мамино молоко. Исследования утверждают, что оно содержит ВСЕ необходимые микроэлементы для роста и развития младенцев. В случае, когда грудного вскармливания недостаточно по причине нехватки молока, новорожденных детей докармливают адаптированной молочной смесью или полностью переходят на нее. Подобные смеси тоже содержат все необходимые питательные вещества и максимально приближены к грудному молоку.

    Когда же начинать вводить прикорм? Всемирная организация здравоохранения рекомендует делать это с 6 месяцев. К этому времени вес карапуза должен удвоиться, ребенок начинает интересоваться, чем питаются остальные члены семьи; также малыш не выталкивает рефлекторно принимаемую пищу, хотя и может отвернуться от еды, показывая, что уже наелся.

    Почему не раньше? Во-первых, мы уже выяснили, что грудное молоко покрывает все потребности малыша до этого времени. Во-вторых, детская пищеварительная система просто не готова на более ранних сроках справляться со взрослой едой, так как не имеет нужных ферментов в достаточном количестве. Некоторые советуют чуть ли не с двух месяцев давать ребенку несколько капель сока. Этого делать категорически нельзя! Пользы такой напиток не принесет, а вот навредить своей кислотностью маленькому желудочку очень даже может.

    Ввод прикорма по месяцам
    До полугода все необходимое ребенок получает из маминого молока

    Есть ли причины для более раннего введения? Иногда педиатр может посоветовать начать прикорм ребенка в 5 месяцев, если наблюдаются какие-либо отклонения в состоянии здоровья, или при нахождении малыша на искусственном вскармливании, когда питания смесями не хватает. В редких случаях начинают даже с 4 месяцев. Но каждый такой случай индивидуален и обсуждается с участковым педиатром.

    Вводим прикорм по всем правилам

    1. Правило чайной ложки. Начиная с полугода, происходит увлекательное и длительное знакомство со всем разнообразием вкусной пищи. И задача мамочки — не переусердствовать. Любой новый продукт дается впервые в минимальном количестве, начиная с 5 граммов. В течение недели объем можно увеличить до 150 гр. Правила введения пищи гласят, что новый продукт вводится не чаще, чем раз в неделю. Это делается для выявления возможных аллергических реакций.
    2. Кто ест прикормы по утрам, тот поступает мудро. Как говорится, на то оно и утро. То есть, в случае возникновения аллергии, у вас впереди день для наблюдения за малышом и принятия, при необходимости, мер.
    3. Консистенция прикорма и его температура. Детская еда должна быть комфортной температуры, а именно, около 36 O C. Позднее она может быть чуть горячей или холодней. Первые прикормы из овощей даются в проваренном пюреобразном состоянии. К 8-ми месяцам у малыша появляется больше зубов, а значит, и пища может быть более густой.
    4. Самочувствие ребенка. Кроха должен быть в хорошем настроении, не после прививки и не во время болезни.
    5. Элементы подачи. Раз уж мы пробуем новую взрослую еду, то и сервировочные приборы пусть будут, как у взрослых. Малышу следует иметь свою маленькую ложку, тарелку (глубокую и не очень). Пока, конечно, кормить будет мама. Но пройдет совсем немного времени, и ребенок будет учиться кушать самостоятельно.

    Ввод прикорма по месяцам
    Настроение и своя собственная ложка играют значимую роль

    Как видим, правила достаточно просты. Ниже приводится примерная таблица прикорма детей до года. Для лучшего восприятия она упрощена.

    Прикорм в 6 месяцев. С чего начать

    Есть три варианта введения первого прикорма: овощи, каши, кисломолочные продукты. Какой из них будет первым, не так уж принципиально. Когда у деток массы тела не хватает, рекомендуют начинать с каш. Доктор Комаровский больше склоняется к кисломолочной продукции, изготавливаемой специально для детей на «молочной кухне».

    Мы же остановимся на овощных блюдах. Лучше всего, чтобы начало знакомства с овощами было с кабачка. Затем можно дать попробовать капусту цветную, брокколи; после чего для введения в прикорм идут тыква и морковь, богатые каротиноидами. Морковь обычно дается в составе супов вместе с другими овощами не чаще трех раз в неделю.

    Ввод прикорма по месяцам
    Пюре из овощей одно из первых попадает на дегустацию

    Овощное пюре совсем несложно готовить. Необходимые продукты моются, затем их очищают и отваривают в воде либо на пару. Предпочтение отдается паровому приготовлению — так сохраняется максимальное количество витаминов. После сваренные овощи измельчают в блендере, добавляя воду или овощной бульон, доводя их до консистенции густой сметаны. В готовое пюре не кладутся специи, соль и сахар. Хранится оно 1 день.

    Вот как выглядит приблизительная схема прикорма в течение недели:

    • Понедельник — чайная ложка кабачкового пюре, после чего докармливание смесью или грудным молоком.
    • Вторник — 10 гр кабачкового пюре (что соответствует 2 чайным ложкам), после докармливаем грудью.
    • Среда — 20 гр + докормка как обычно.
    • Четверг — 40 гр и докормить молоком.
    • Пятница — снова удваиваем порцию, 80 гр пюре из кабачка + докармливаем грудным молоком.
    • Суббота — 120 гр и докормка.
    • Воскресенье — 150 гр и докармливаем грудью или смесью.

    На следующей неделе на пробу берется новый овощ и так далее, по такой же схеме. Когда в рационе ребенка появится несколько продуктов, можно готовить многокомпонентные пюре, но пока за основу берется лишь один из них. Цель постепенного увеличения порции — заменить одно из кормлений на подобную еду.

    Обратите внимание, что прием пищи должен быть добровольным. Если ребенок отказывается доедать, не стоит кормить его насильно, так сказать «за маму», «за папу». Особенно это касается детей, находящихся на грудном вскармливании.

    7 месяцев. Каши

    Наступил новый месяц, а значит, пробуем новый продукт: каши. Детям до года настоятельно рекомендуется употреблять безглютеновые каши, к которым относятся кукурузная, рисовая и гречневая. Дело в том, что глютен — это белок, содержащийся в злаковых растениях и образующий клейковину. У некоторых людей, в том числе и маленьких, есть предрасположенность к непереносимости глютена. Поэтому временная гипофункция пищевых ферментов может спровоцировать развитие целиакии. Такое состояние опасно тем, что вызывает поражение тонкой кишки. Именно по этой причине не рекомендуется давать манную кашу грудным детям.

    Ввод прикорма по месяцам
    Каша должна соответствовать возрасту малыша

    Первые каши выбирайте безмолочные, поскольку как коровье, так и козье молоко тяжело усваивается детками до года. Их можно готовить как самому (для этого крупу предварительно измельчают), так и покупать заводскую кашу быстрого приготовления. Уместно также варить компоты из сухофруктов.

    8 месяцев. Мясо и не только

    В этом месяце ребенок уже готов попробовать мясное пюре из кролика, телятины и индейки. Такие виды мяса считаются наиболее подходящими, так как относятся к диетическим сортам. Кроме того, они гипоаллергенны. Спустя еще один месяц, в рацион можно добавить куриное, говяжье пюре.

    В таком возрасте в сутки допускается потребление не больше 50 гр. мяса. Ближе к году эта цифра увеличится до 100. Что касается свинины, ее прием следует отложить до достижения полутора лет, ито исключительно нежирных сортов.

    Опять же, мясное пюре можно покупать в баночках, а можно готовить и самому. Для этого из фарша собственного производства (не магазинного) делаются фрикадельки, которые отвариваются в течение 5 минут в кипящей воде. После чего такой полуфабрикат замораживают и используют, по мере надобности, в нужном количестве. Например, для приготовления мясного супа-пюре размораживаются 2 фрикадельки и вместе с остальными овощами отвариваются на пару, после чего все взбивается блендером до однородной массы. Очень просто и быстро, а главное, вкусно.

    Пришла пора попробовать картофель. Хотя он относится к овощам, его дегустация рекомендуется чуть позже из-за возможности развития аллергии. Да-да, на картофель может быть аллергическая реакция.

    В 8 месяцев наступает пора познакомиться с желтком. Делается это осторожно все по той же причине: аллергические реакции. Первый раз дайте крохе всего 1/10 часть, через три дня, если все нормально, — четвертинку, затем половинку. Перепелиные яйца предпочтительнее куриных. Желток дается дважды в неделю, желательно в утреннее кормление.

    В этом возрасте также вводится растительное и сливочное масло (не более 5 гр в день). Их можно поочередно добавлять в овощное пюре.

    9 месяцев: творожки и кефиры

    Если вы выбрали такую же очередность введения продуктов, как описывается в этой статье, то настало время для творожных пудингов и кефира. Они также должны быть адаптированы для детей. Если недалеко от вашего места проживания есть детская молочная кухня, обязательно запишитесь на нее. Творожок выбирается нежирный, дается вначале по чайной ложке, постепенно порция увеличивается до 50 гр. Кефир к году составляет 200 мл в сутки в рационе ребенка. Его прием планируют на вечерние часы перед сном.

    Ввод прикорма по месяцам
    Детский творог не должен быть слишком жирным

    10 месяцев: сладкая пора

    Сладкая в том смысле, что пришел черед познакомиться с фруктами. В этом возрасте выбираются те виды, которые выращиваются в вашем регионе. С заморскими диковинками лучше повременить. Прекрасным вариантом станут пюре из яблок, груш, а также чернослива. Поскольку у ребенка уже есть несколько зубов, можно дать погрызть ему фруктовый кусочек. Но делать это следует, конечно же, под присмотром взрослых.

    Что касается ягод красного цвета, таких как клубника, малина, смородина, считается, что до года их давать не стоит из-за риска аллергической реакции. Если вы все же решили угостить кроху красной ягодкой, дайте ему одну спелую и посмотрите за реакцией в течение дня.

    Стоит отметить, что печенье и другие сладости (особенно конфеты) неприемлемы для новорожденных детей.

    После года малыш многое может пробовать со стола взрослых. В рацион вводится хлеб, нежирные сорта рыбы, приготовленной на пару. Следите за тем, чтобы избегать приема в пищу соленых, зажаренных, копченых продуктов и т. п. Ребенок к этому еще не готов. Помните, что вкусовые привычки, заложенные в детстве, будут в дальнейшем влиять на выбор питания вашего сына или дочери.

    Sashenkis — 27 декабря, 2015 — 14:09.

    Мамочки часто спорят на тему того, что же лучше – баночное питание или приготовленное дома. Они никогда сами не договорятся, так как у каждой «в кармане» пара-тройка веских аргументов. Правы обе стороны. Можно готовить самим, а в какой-то период это станет даже нужно, когда рацион ребенка начнет расширяться после года. Но баночное питание не хуже. Главное следовать ряду правил при его выборе.

    VioleteRom — 1 января, 2016 — 04:04.

    Добрый день. Прочитав вашу статью, я начала давать прикорм по вашим рекомендациям. Сейчас нам 7,5 месяцев, едим все овощи в обед, каши утром, потом грудь. Но посасав грудь, она требует её каждые 1,5-2 часа и спит плохо ночью. Ради эксперимента попробовала на ночь дать кашу и ночь прошла отлично. Вы не советуете давать на ночь кашу и смесь не желательно. Так что же вы посоветуете давать ребенку, чтобы она могла выдержать режим питания и спокойно спала ночами?

    zaykal — 27 марта, 2016 — 09:33.

    Добрый день. Прочитав вашу статью я начала давать прикорм по вашим рекомендациям. Сейчас нам 7,5 месяцев едим все овощи в обед, каши утром, потом грудь. Но посасав грудь она требует её каждые 1,5-2 часа и спит плохо ночью. Ради эксперимента попробовала на ночь дать кашу и ночь прошла отлично. Вы не советуете давать на ночь кашу и смесь не желательно. Так что же вы посоветуете давать ребенку, что бы она могла выдержать режим питания и спокойно спала ночами?

    Юлиана — 15 января, 2017 — 13:37.

    Нам вообще педиатр указывал, что “голодом морим ребёнка”, им лишь бы вес соответствовал усреднённым показателям. Можно напичкать манкой и сахарным сиропом, чтобы щёки наросли, но пользы от этого никакой. Прикорм вводили с полугода, только натуральные соки и овощные пюре, никакого питания в баночках. Не было ни диатеза, ни аллергии, может ещё потому, что я добавляла пробиотик Бифидум фирмы “Бакздрав”. Ребёнок активный, хорошо соблюдает режим, все психо-физиологические показатели по возрасту или с опережением.

    Источники: http://kroha.info/food/prikorm/pravila-prikorma-rebenka-po-mesyatsam, http://kidpuz.ru/pitanie/prikorm-dlya-detej-do-goda, http://mladeni.ru/pitanie/kak-vvodit-prikorm-rebenka-do-goda

  • ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here